1. Értágulást :
- Amikor a szervezetnek le kell hűlnie, a bőrfelszín közelében lévő erek kitágulnak (kitágulnak).
- Ez a megnövekedett véráramlás a bőrbe lehetővé teszi, hogy több hő szabaduljon fel a testből a környező környezetbe sugárzás, vezetés és konvekció révén.
- Az értágulatot jellemzően meleg külső hőmérséklet, testmozgás vagy láz váltja ki.
2. Érszűkületet :
- Amikor a szervezetnek hőt kell megtakarítania, a bőrfelszín közelében lévő erek összeszűkülnek (szűkülnek).
- A bőr csökkent véráramlása minimálisra csökkenti a testfelület hőveszteségét.
- Az érszűkületet jellemzően hideg külső hőmérséklet vagy a test maghőmérsékletének csökkenése váltja ki.
3. Ellenáramú hőcseret :
- A test bizonyos területein, például a végtagokon, az erek speciális elrendezése, az úgynevezett ellenáramú hőcserélő rendszer segíti a hőmérséklet szabályozását.
- Az artériák és a vénák párhuzamosan futnak egymással, lehetővé téve a hőcserét a meleg artériás vér és a hidegebb vénás vér között. Ez az elrendezés minimalizálja a hőveszteséget a test magjából a végtagokba.
4. Véráramlás újraelosztásja :
- Edzés közben vagy meleg környezetben a véráramlást a bőrre és az izmokra irányítják, elősegítve a hőelvezetést.
- Ezzel szemben, amikor a test hidegnek van kitéve, a véráramlás eltérül a bőrtől, hogy megőrizze a hőt a test magjában.
5. Hőszabályozási központokban :
- A test hőmérsékletszabályozását az agy meghatározott területei, például a hipotalamusz szabályozzák.
- Ezek a központok figyelik a test maghőmérsékletét, és jeleket küldenek az ereknek, hogy szükség esetén értágulatot vagy érszűkületet indítsanak el.
Az erek átmérőjének és a véráramlás eloszlásának szabályozásával a szervezet hatékonyan tudja fenntartani a stabil maghőmérsékletet a külső hőmérséklet változása vagy a belső hőtermelés ellenére is. Ez a homeosztatikus mechanizmus biztosítja, hogy a test szervei és rendszerei optimálisan működjenek szűk hőmérsékleti tartományon belül.