Egészség és a Betegség
1. Érelmeszesedés: Ez a plakk felhalmozódása (koleszterinből, zsírból, kalciumból és más anyagokból áll) az artériákban, ami az artériák szűkületét és megkeményedését okozza. Ez a szívkoszorúér-betegség, a stroke és a perifériás artériás betegség fő kockázati tényezője.
2. Hypertonia (magas vérnyomás): A vérnyomás krónikus emelkedése megterheli a szívet és az ereket, ami idővel károsítja szerkezetüket és működésüket. A magas vérnyomás szívelégtelenséghez, aneurizmához, vesebetegséghez és kognitív károsodáshoz vezethet.
3. Cukorbetegség: Mind az 1-es, mind a 2-es típusú cukorbetegség károsíthatja az ereket, különösen akkor, ha a vércukorszint nincs megfelelően szabályozva. A cukorbetegség felgyorsíthatja az érelmeszesedést, ami olyan szövődményekhez vezethet, mint a diabéteszes neuropátia, retinopátia, nephropathia és szív- és érrendszeri betegségek.
4. Dohányzás: A cigarettázás az egyik legrosszabb szív- és érrendszeri szokás. A cigarettában lévő vegyi anyagok károsítják az erek nyálkahártyáját, elősegítik a gyulladást, növelik a vérnyomást, és növelik a vérrögképződés, a szívbetegségek és a szélütés kockázatát.
5. Elhízás: A túlzott testsúly megterheli a keringési rendszert azáltal, hogy növeli a vér mennyiségét, nyomást gyakorol a szívre és elősegíti a gyulladást. Az elhízás a magas vérnyomás, a szívbetegség, a stroke és bizonyos ráktípusok fokozott kockázatával jár.
6. Magas koleszterin: Az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterin (gyakran "rossz koleszterinnek" is nevezik) megemelkedett szintje hozzájárul az artériákban a plakk kialakulásához, ami növeli az érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
7. Fizikai inaktivitás: A rendszeres testmozgás hiánya csökkent szív- és érrendszeri erőnléthez, gyengébb szívizmokhoz és keringéscsökkenéshez vezet. A fizikai inaktivitás a szívbetegségek, a stroke és más keringési problémák fokozott kockázatához kapcsolódik.
8. Gyulladás: A szervezetben fellépő krónikus gyulladás hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához és progressziójához. A gyulladásos állapotok, mint például a reumás ízületi gyulladás és a gyulladásos bélbetegség, összefüggésbe hozhatók a szívproblémák fokozott kockázatával.
9. Genetikai tényezők: Egyes egyének genetikailag hajlamosak bizonyos keringési rendszeri rendellenességekre, mint például a családi hiperkoleszterinémia (magas koleszterinszint) vagy az öröklött szívbetegségekre. A genetikai tényezők növelhetik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, bár megfelelő életmódmódosítással és orvosi ellátással kezelhetők.
10. Fertőzések: Bizonyos fertőzések, mint például a reumás láz és a Lyme-kór, hatással lehetnek a szívre és a keringési rendszerre. A kezeletlen bakteriális fertőzések (különösen a torokgyulladás) által okozott reumás láz a szívbillentyűk gyulladásához (reumás szívbetegség) vezethet. A Lyme-kór, ha nem kezelik, szívproblémákat is okozhat, például szívizomgyulladást (szívizomgyulladás).