keresse fel orvosát. Akkor is, ha már korábban diagnosztizálták a törzs HPV nem feltételezzük, hogy a bekövetkező károsodásokat szádba okozza orális HPV . A leggyakoribb formája a HPV , az egyik, hogy ismert, hogy okozhat kitörése genitális szemölcsök, nem szájon át is okozhat a HPV . A szóbeli elváltozások okozhatja számos nem - HPV okozta tényezők, többek között rigó és a közös herpesz .
2
fokozza az immunrendszert . Tanulmányok kimutatták, hogy a HPV okozta járványok fordulnak elő leggyakrabban az emberek, akik legyengült immunrendszere miatt a HIV , az AIDS és más betegségek. Mivel a HPV járvány cél emberek csökkent immunrendszerű , mindenki HPV részesülhet növelése az immunrendszer . Próbálja meg a napi kiegészítés célja, hogy növeljék az immunrendszert . Számos márkák állnak rendelkezésre , de néhány , a legnépszerűbb a Viralfree , ActivaMune és béta- mannán .
3
Egyél egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend . Kövesse az USDA iránymutatásokat egészséges táplálkozás található MyPyramid.gov . Eszik egy diéta, ami a magas szív egészséges gabona és a fehérje - , valamint az alacsony zsír-és cukor - segít megőrizni a szervezet egészséges és alakját.
4
Mozogjon rendszeresen . Keress legalább néhány percet a mindennapi edzés , hogy segítsen megőrizni a test alakját. Ha lehetséges , megy egy gyors harminc perces sétával , amikor felkelek reggel , majd ismét vacsora után . Maradjunk az aktív kulcsfontosságú fenntartása az egészségre .
5
Sok vizet kell inni . Egészségügyi szakemberek azt javasolják, ivóvíz között, hat-nyolc pohár vizet minden nap , hogy a jó egészség megőrzéséhez . Ha nem érdekel az íze a sima vizet , akkor jazz fel a H20 egy csavar a citrom , narancs, vagy mész egy finom ital .