1. Számoljon vissza 3 hónapot az utolsó menstruáció első napjától.
2. Adjon hozzá 7 napot az 1. lépésben kiszámított dátumhoz.
3. Ez egy becsült esedékességi dátumot ad április vége vagy május eleje körül.
Ne feledje, hogy ez csak becslés, és a tényleges esedékesség változhat. Mindig a legjobb, ha konzultál egy egészségügyi szakemberrel, hogy megerősítse a határidőt.