Amikor stresszorral találkozunk, a mellékvesevelő epinefrint és noradrenalint bocsát ki a véráramba. Ezek a hormonok különféle fiziológiai változásokat idéznek elő, amelyek felkészítenek bennünket a cselekvésre, többek között:
* Fokozott szívverés és vérnyomás
* Pupillák kitágulása
* Fokozott véráramlás az izmokban
* Megnövekedett légzésszám
* Fokozott verejtéktermelés
* Fokozott mentális éberség és fókusz
Ezek a változások lehetővé teszik számunkra, hogy hatékonyabban reagáljunk a fenyegetésekre. Például a megnövekedett pulzusszám és vérnyomás biztosítja az oxigén és a tápanyagok eljuttatását az izmokba, míg a kitágult pupillák lehetővé teszik, hogy tisztábban lássunk. A megnövekedett légzési sebesség több oxigén felvételét segíti elő, a fokozott verejtéktermelés pedig segít lehűteni a szervezetet. A megnövekedett mentális éberség és fókusz segít a gyors döntések meghozatalában és a helyzetre való megfelelő reagálásban.
Míg a mellékvesevelő nem nélkülözhetetlen az élethez, hormonjai létfontosságú szerepet játszanak abban, hogy segítsenek megbirkózni a stresszel és a veszélyekkel. E hormonok nélkül sokkal kevésbé tudnánk hatékonyan reagálni a kihívásokkal teli helyzetekre.