A menopauza tünetei, amelyekről tudsz?

A menopauza átmenete számos olyan változással jár, amelyek hatással lehetnek a fizikai, mentális és érzelmi jólétre. Bár a legismertebb tünetek a hőhullámok, az éjszakai izzadás és a menstruációs változások, számos egyéb tünet is előfordulhat, beleértve:

Fizikai változások:

- Hüvelyszárazság

- A bőr és a haj változásai

- Súlygyarapodás vagy fogyási nehézség

- A mell teltségének elvesztése

- Megnövekedett koleszterinszint

- Fokozott csontritkulás kockázata

- Izom- és ízületi fájdalmak

- Fáradtság

- Fejfájás

Szellemi és érzelmi változások:

- Hangulati ingadozások és ingerlékenység

- Szorongás és depresszió

- Koncentrálási és emlékezési nehézség

- Csökkent libidó

- Alvási problémák

- A kognitív károsodás és a demencia kialakulásának fokozott kockázata

Fontos megjegyezni, hogy nem minden nő tapasztalja meg ezeket a tüneteket, és néhányan egyáltalán nem tapasztalnak tüneteket. A tünetek súlyossága és időtartama nőről nőre is változhat. Ha aggódik a tünetei miatt, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával.