Gel Cooling Pad éjszakai pulóverek menopauza alatt

Ice csomag és nedves washcloths csak a dolgok bonyolultabb kezelése során az éjszakai izzadás , de a gél a hűtés párnák önálló , újrahasznosítható és nem szivárognak. Ezek hatékonyak, mert tartalmaz egy hűtőfolyadék gél, amely megtartja a hideg a betét van kitéve , így amikor chill őket a fagyasztóba hidegen maradnak sokáig . Ezután használni, hogy hidegvérrel , hogy csökkentse a testhőmérséklet az éjszakát. Megtaláljuk a Gel Cooling Pad

Gondold át, hogyan fogja használni a gél párna vásárlás előtt , mivel néhány lehet merev vagy kényelmetlen külső anyagok, amelyek nem penész is a szervezetben. Mindig nézd az egyik készült puha anyag , így lesz kényelmes a bőrére .
Elhelyezése Cooling Pad

általában a legjobb hely egy gél csomag ellen pulzus pontokat , amelyek magukban foglalják a csukló, hónalj és az ágyék , bár a klimaxos tünetek , mint például éjszakai izzadás és hőhullámok , a nyak hátsó részén lehet a legjobb hely, hogy keresse it.If a zselépárna rendkívül hideg , győződjön meg róla, hogy helyezzen egy mosogatórongy a bőr és a pad , és tartsa 20 percig , majd vedd le 20 percig .
teszi több gél párna

a kis gél párna lehet felfűzve együtt egy varrt betakar. Használjon hosszú sál -szerű csík szövet elég széles ahhoz, hogy ráhajtható a gél pad , egy további fedél szövet , hogy lezárja az egész gél csomagot . Hozzon létre zsebek tartani őket varrás a hajtogatott szövet szakaszokra ( az egymástól gél párna ) , így a felső nyitott . Helyezze a gél párna a zsebébe, és hajtsa túllépése párna , vagy alkalmazni tépőzáras zárja őket szorosan . A string gél párnák ( három működik a legjobban ), ezután köré a nyak nélküli elesés vagy megcsúszás ki a párnát .