További , amennyire csak lehetséges, a HIV /AIDS. Ha Ön újonnan diagnosztizált , a könyv " az első évben " lehet a hatalmas forrása segítséget és támogatást. Ön is szeretné, hogy regisztrálsz az AIDS- Info e-mail hírlevél kapni a legújabb információkat a kutatás és a kezelés . Lásd a források részben alább egy link.
2.
Ne feledje, hogy a HIV /AIDS nem kell, hogy legyen - , és általában nem - a halálos ítélet . A jó orvosi ellátás , akkor élni egy viszonylag normális, egészséges életet.
3
keresése jártas orvosnak kezelésében AIDS . A háziorvos is tud ajánlani valakit. Ez a speciális kell koordinálnia , és felügyeli az összes ellátást .
4
Kövesse a kezelési Ön és orvosa megállapodnak . Tartsa orvosi találkozók és szed-e gyógyszert utasításai .
5
Beszélje meg orvosával, ha bármilyen kellemetlen mellékhatása a gyógyszer . Lehet, hogy egyéb gyógyszerek kipróbálhatja vagy dolog, amit tehetünk , hogy megkönnyítse a mellékhatásokat. Soha ne hagyd abba , hogy egy gyógyszert , mielőtt beszélne orvosával .
6
Tartsa fel más területeken az egészségére is. Eszik kiegyensúlyozott tápanyagtartalmú étkezés , a testmozgás legalább 30 percig, hetente háromszor , ne rekreációs drogok és a túlzott alkoholfogyasztás , és kap sok pihenés . Ha ezeket a lépéseket, segít fokozni az immunrendszert.
7
adja ki a HIV /AIDS státusz szükséges . Emberek, akiknek tudniuk kell, többek között olyan orvos vagy a fogorvos egészségügyi szolgáltatások az Ön számára, a szexuális partnerek és az emberek , akikkel közös tű. Ön dönthet úgy is, hogy elmondja a barátok és a család így elérhető , hogy támogatjuk Önt . Ön jogilag nem kötelező , hogy közölje a munkáltató .
8
Folytassa a munkát mindaddig, amíg fizikailag képes erre . Ez könnyű , hogy depressziós és kedvét , ha nincs munka , hogy kihívást jelent neked.
9
fenntartása aktív társadalmi ütemtervet. Lehet, hogy fáradt, és nem úgy érzed , mint te régen. Ez normális. De , hogy ne essen a remete . Például , ha túl fáradt ahhoz, hogy menjen bar hopping , meghívja egy pár barátaival nézni a film helyett .
10
Monitor az érzelmi állapotát. Megtanulni együtt élni egy krónikus betegség lehet egy kihívás , és akkor találja magát egyre szomorú , rosszkedvű , vagy dühös . Akkor is, ha nem teljesen meggyőződve arról, ha szükség van rá , kérjen tanácsadás, vagy a támogató csoport más HIV-pozitív embereket a helyi AIDS- szerviz .