Hogyan utazzunk a HIV

A diagnózis humán immundeficiencia vírus vagy HIV azt jelenti, hogy meg kell , hogy külön ellátás az egészségére , különösen utazás közben . Amikor utazik helyben vagy külföldön , fontos, hogy megteszi a szükséges óvintézkedések, mint például , hogy up- to-date a védőoltások és folyamatosan egy utazási csomag tele van mind a vényköteles és over- the-counter gyógyszereket vészhelyzet esetén . Csökkentheti az esélyek beteg gondosan választotta , hogy mit eszik , és milyen tevékenységeket vegyenek be , amire szüksége van
Anti-hasmenés gyógyszer
visszazárható műanyag zacskóba
Nem- szteroid gyulladáscsökkentő szerek
Kicsi, hordozható cooler
fényvédő
Palackozott víz

Show More utasítások
1

Keresse meg a legközelebbi kórház . Annak ellenére, hogy a nyaralás , hogy tudjuk, hol a kórházak a területen vannak vészhelyzet esetén , amely előírja, szakszerű orvosi segítséget . Kereshet kórházak a környéken weboldalak vagy megvásárlásával egy turista Kalauz a helyi könyvesboltban .
2

szed veled. Ha jelenleg a HIV- gyógyszert , fontos, hogy lezárjuk a gyógyszert egy visszazárható műanyag zacskóba, és tárolja azokat egy kézi-táska minden alkalommal . Rendkívül fontos, hogy elkerüljük, hogy a gyógyszert a poggyász , hogy kell ellenőrizni , mivel mindig fennáll a kockázata, hogy a légitársaság elveszti a poggyászát. Hozz magaddal egy kis hűvösebb veled, ha bizonyos gyógyszereket kell tárolni alacsonyabb hőmérsékleten . Ha szed fájdalomcsillapítót , vagy más szabályozott anyagokat , el kell végezni azok kapható palackok igazolására van szükség . Pack extra gyógyszert abban az esetben, váratlan késedelmet utazás.
3

ne igyon csapvizet . Ha nem biztos benne, hogy a terület a víz tisztaságát , ez általában egy jó ötlet, hogy csak palackozott vizet inni . A csapvíz tartalmazhat baktériumokat vagy káros vegyi anyagok . Jégkockák is kerülni kell , mivel ezek nagy valószínűséggel készülnek csapvíz .
4

Pack rengeteg snack . Ha a gyógyszert kell bevenni , meg kell csomagolni 2-3 zacskó snack megelőzése érdekében gyomorrontás . Ha nem tudja , hogy egy hűvösebb , ne csomagolja romlandó ételek , mint a gyümölcs vagy zöldség.
5

Kerülje a nyers hús és zöldségek . Nyers tenger gyümölcsei, hús és zöldség el kell kerülni minden áron , mivel a szennyeződés lehetőségét . Győződjön meg róla, az összes étkezést alaposan főtt , hogy elkerüljék az élelmiszer útján terjedő betegségek , és ne az élelmiszer utcai árusok .