Tartsa a dallam a stressz szintje - mind fizikailag, mind érzelmileg . Gyakorlat stressz kezelése , a testmozgás és az egészséges táplálkozás , ami sokat enyhítésében hangsúlyozza az élet .
2
valaki krónikus herpesz , figyelni a test . Amikor először kezdi érezni az égő és bizsergő érzés a tünetek , azonnal elkezdi a gyógyszert, ahogy kezelőorvosa által felírt egészségügyi szolgáltató . Herpesz vírusfertőzés , amely reagál a legjobban a vírus elleni gyógyszert , mielőtt bármilyen elváltozás jelenik meg.
3
Folytassa, hogy az előírt terápia a herpesz kitörését , és tájékoztatja az egészségügyi szolgáltató , amely Ön önálló kezelésére . Nincs szex (akár óvszer) során a kitörés !
4
Hívjon az egészségügyi szolgáltató, ha a szokásos herpesz kitörését nem reagálnak a kezelésre , vagy ténylegesen is rosszabb . Meg kell látni klinikailag ASAP .
5
Legyen biztos abban, hogy van-e elég utántöltő , ha megy , hogy vegye fel a herpesz gyógyszer . Soha nem fogott rövid.
6
Keresse meg a megfelelő támogatást amire szüksége van. Számos herpesz csoportok és információkat , amelyek megtalálhatók a helyi és az interneten .