viseljen laza ruhát , ha van egy járvány . Ez különösen igaz a genitális herpesz és övsömör. Nem akarsz semmit dörzsöli a hólyagok vagy nyílt sebek .
2
Viseljünk pamut alsóneműt , ha van genitális herpesz . Cotton Előnyös, minden nő , de a férfiak meg kell próbálnia viselni pamut alsónadrág is .
3
Tartsa a területeken a kitörés körül tisztán és szárazon. Ne használjon egy törülközőt, hogy törölje le a területet , hanem pat száraz és mossuk le a törülközőt minden használat után.
4
Run langyos vizet , ha van genitális herpesz , és áztassa a kádban egy ideig . Ez megnyugtatja a herpesz sebek . Ha már fájdalmas vizelés , akkor érdemes vizelni a nyugtató langyos vízben , mielőtt kijutni . Akkor a zuhany mossa .
5
egy mosogatórongy hideg vagy langyos vízzel kell alkalmazni a járvány . Ez a munka az összes herpesz sebek . Győződjön meg róla, hogy mossa a mosogatórongy lehet ismét használni.
6
Motrin , Advil vagy Tylenol a fájdalmat. Ez enyhíti a fájdalmat, egy ideig . Azt is alkalmazni az összes forementioned lépést ezzel a lépéssel , hogy enyhíti a fájdalmat .