felismerése , hogy mikor kell alkalmazni a jég . Ha úgy érzi, bizsergés vagy viszketés a bőr alá , ez biztos jele annak, hogy a herpesz is jön. Kezdje alkalmazása jég kezelések azonnal felismerve a herpesz kezdetét kialakulását . Ne várja meg, amíg a herpesz valójában formák .
2
Készítse el a jég. Töltsünk meg egy kis műanyag bő néhány darab jég. Ha a herpesz közvetlenül a szájába egy olyan területen, jeges buggyos nem tudja elérni , lehet, hogy jobb, ha lezárja egy kocka jég egy papírtörlővel.
3
Alkalmazza a jég közvetlenül a bizsergés területre . Miután megállapították, hogy a herpesz lehet alkotó , ezért fontos, hogy alkalmazzák a jég a területet azonnal . Tartsa a jég közvetlenül a megfelelő bőrfelületre , 5 -től 10 percig egyenesen .
4
Ismételje meg a jegesedés folyamatot. A legjobb , hogy ismételje meg a hab eljárást óránként körülbelül 10 órán át, vagy amíg a bizsergő érzés a bőr alá csökken.