Hogyan lehet megbirkózni a fáradtság hepatitis C

Hepatitis C egy májbetegség okozta a vírus, HCV átvihető vére egy fertőzött személy , gyakran körében előforduló nemi életet éltem az emberek . Azt is keresztül kell továbbítani, injekciós tűket használnak a kábítószer-fogyasztás és a sterilizálatlan tetoválás tű . Bár a Hepatitis C általában tünetmentes , emberek HCV gyakran fáradtságot , bejelentett 67 százalékos HCV betegek elviselni a fáradtságot szerint Dr. Peter Hauser az Északnyugat Hepatitis C Resource Center Seattle-ben , Washington . Ha fertőzött a vírussal , az oka a fáradtság lehet pszichológiai, mivel lehet, hogy depressziós vagy szorongó . Vagy a fáradtság okozhatja más állapot, mint a vérszegénység vagy pajzsmirigy betegség. Ez az, amire szüksége van
Egészséges táplálkozás
kínai gyógynövények
meleg italokat

Show More utasítások
1

Kapcsolat az egészségügyi szakemberek , hogy vajon a tünetek miatt a HCV vagy más állapot . Ő tud nyújtani Önnek előírások a konkrét helyzetet , mint például antidepresszánsok , amelyek bizonyítottan segít a fáradtság a HCV betegekben , szemben a HCV interferon kezelést , ami gyakran elhagyják a betegek érezze magát fáradtnak .
2.

Javítani kell a táplálkozás. Egyen egészségesebb élelmiszerek, mint a gyümölcsök és zöldségek, valamint összegét a cukor és a zsíros ételeket a diéta , mert egészségtelen ételek gyakran, hogy úgy érzi, lassú és gyenge, míg a vitaminok gyümölcsöt, zöldséget, sovány húsokat és összetett szénhidrátokat tartsa meg feszültség és ébren . Továbbá, a Hepatitis C Tanácsa South Australia sugallja eszik kisebb étkezés a nap folyamán , hogy az emésztési ciklus jó úton halad , amely lehetővé teszi , hogy jobban érzi magát a nap folyamán .
3

gyakorlat . Próbáld egyszerű dolgok, mint a séta vagy úszás. Ahogy megszoktuk, hogy az erőfeszítés , felveheti az időt töltesz az egyes tevékenységekre . A weboldal allabouthepatitisc.com ajánlja feladat, hiszen lehetővé teszi, hogy elaludni könnyebben , ha ágyba este .
4

Beszéljen orvosával vagy homeopata a kínai gyógynövény , mint a CH100 , ami csökkenti a fáradtságot járó hepatitis C szerint Hepatitis C Tanácsának Dél-Ausztráliában.
5

Sleep . Foglalja le energiát a testmozgás és tevékenységek egyszerűen meg kell csinálni egész nap . Ez csökkenti a stresszt , és ez könnyebb elaludni este . Egy órával mielőtt ágyba , szél le pihentető és meleg folyadékok fogyasztása . Azzal, hogy egy jó éjszakai alvás akkor biztosan úgy érzi kevésbé fárasztó a nap folyamán .