1. A vérzés megállítása érdekében gyakoroljon nyomást a területre. Ezt úgy teheti meg, hogy egy tiszta rongyot vagy zsebkendőt finoman a frenulumhoz nyom.
2. Tartson jeget vagy hideg csomagot a területhez a duzzanat csökkentése érdekében. Ez segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást.
3. Naponta többször öblítse le a területet meleg sós vízzel Ez segít megtisztítani a sebet és megelőzni a fertőzést.
4. Ne érintse meg kézzel a területet. Ez baktériumokat juttathat be a sebbe és fertőzéshez vezethet.
5. Ne használjon alkoholt, hidrogén-peroxidot vagy más erős vegyszert a sebre. Ezek irritálhatják a finom bőrt és késleltethetik a gyógyulást.
6. Szedjen vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént vagy acetaminofent, hogy segítsen kezelni a fájdalmat és a gyulladást.
7. Kerülje a szexuális tevékenységet, amíg a frenulum teljesen meg nem gyógyul. Ez segít elkerülni a további sérüléseket és fájdalmakat.
Ha a vérzés néhány perc elteltével sem áll el, vagy bármilyen más tünetet, például fájdalmat, duzzanatot vagy lázat tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz.