Az intersticiális folyadék összetételében nagyon hasonló a vérplazmához, kivéve, hogy kevesebb fehérjét tartalmaz. Az intersticiális folyadék egy részét ezután a nyirokerek gyűjtik össze, amelyek kis erek, amelyek az egész testben futnak. A nyirokerek visszavezetik az intersticiális folyadékot a véráramba.
Ahogy az intersticiális folyadék áthalad a nyirokereken, kiszűrik és megtisztítják. Ez a folyamat eltávolítja a salakanyagokat és a törmeléket a folyadékból. A leszűrt folyadékot ezután nyiroknak nevezik.
A nyirok tiszta, színtelen folyadék, amely vízből, fehérjékből, zsírokból és fehérvérsejtekből áll. Segít megvédeni a szervezetet a fertőzésektől és betegségektől.