kezdete az orrvérzés , csípje a orrlyuk területe az orr befelé olyan kemény, mint lehet .
2
Dőljön kissé előre 10 mintues , hogy a vér időt, hogy vérrög . Ne törje át teljesen , akkor egyszerűen azt szeretnék, hogy a patak halad előre , és nem hátra felé a torok .
3
Miután 10 perc , emelje fel az orrát, és egyenesen ülni lassan . Fontos, hogy ne fújja ki az orrát . A vágy, hogy erre lesz gyötrelmesen erős, de nem fújja ki az orrát a mérleg a nap.
4
Ha úgy találja, a vérzés nem állt meg, próbálja meg a lépéseket újra. Ha a probléma még mindig fordul elő , egy over- the-counter sós vagy orrnyálkahártya-duzzanatot csökkentő spray segíthet . Ezek azonnal vérerek , így megszűnik a vérzés . Ha egy orrspray-t , akkor fúj , nagyon óvatosan , hogy törölje a folyadék az orrod.