Egészség és a Betegség
1. Ellenőrizd a válaszkészséget:
- Finoman rázza meg a személyt, és kiáltsa:"Jól vagy?"
- Ha nem reagálnak vagy nem reagálnak, hívjon segítséget, és aktiválja a segélyhívó rendszert (911 vagy a helyi segélyhívó szám).
- Ha Ön az egyetlen személy, aki jelen van, és részesült a CPR-ben (Cardiopulmonary Resuscitation), folytassa a 2. lépéssel.
2. Indítsa el az újraélesztést:
- Helyezze a személyt szilárd, sima felületre.
- Térdeljen a személy mellé, és helyezkedjen el úgy, hogy a vállai közvetlenül a mellkasa felett legyenek.
- Reteszelje össze ujjait, és nyújtsa ki teljesen a karjait úgy, hogy az egyik keze sarkát a személy mellkasának közepére helyezze, a mellbimbók közé. Helyezze a másik kezét az első fölé, és kulcsolja össze ujjait.
- Álljon merőlegesen a mellkasra, és végezzen határozott mellkasi kompressziót. Nyomja meg erősen és gyorsan, percenként körülbelül 100-120 tömörítéssel.
- Hagyja, hogy a mellkas teljesen visszahúzódjon a kompressziók között. Kerülje a rángatózó vagy pattogó mozgásokat.
- Addig folytassa a mellkasi kompressziót, amíg a segítség meg nem érkezik, vagy a személy újra normálisan lélegezni nem kezd.
3. Adjon mentő lélegzetet:
- Ha képzett az újraélesztésre, és kényelmesen végezhet mentőlégzést, ezt beépítheti az újraélesztési sorozatba.
- 30 kompresszió elvégzése után állítsa le és végezzen két mentőlégzést úgy, hogy megcsípje a személy orrát, és teljesen lezárja a száját az övére, hogy elegendő levegőt biztosítson a mellkasának emelkedéséhez. Hagyja, hogy a levegő passzívan távozzon a légzések között.
- Ismételje meg a 30 kompressziós ciklust, majd 2 mentőlégzést, amíg a segítség meg nem érkezik, vagy a személy életjeleket nem mutat.
4. Használjon AED-t (automatizált külső defibrillátor):
- Ha rendelkezésre áll AED, vegye le és kapcsolja be.
- Kövesse az AED hangutasításait. Elemzi a személy szívritmust, és meghatározza, hogy szükség van-e sokkhatásra.
- Győződjön meg arról, hogy senki sem érinti meg a személyt, miközben az AED elemzi a ritmust.
- Ha az AED azt jelzi, hogy sokk szükséges, tájékoztatni fogja Önt az adagolás módjáról. Helyezze fel az elektródapárnákat az utasításoknak megfelelően, és álljon szabadon, amikor az AED töltődik és leadja az ütést.
Ne feledje, hogy a CPR és az AED használatának megfelelő képzése elengedhetetlen a szívverés hatékony helyreállításához életveszélyes helyzetekben. Ha nincs képzett, végezzen csak kézzel CPR-t (mellkasi kompressziót mentőlégzés nélkül), amíg a szakember meg nem érkezik.