Egészség és a Betegség
A szívbetegség a vezető halálok az Egyesült Államokban. Több mint 85 millió amerikait érint, és évente közel 600 000 ember életét követeli.
A szívbetegség egy általános kifejezés számos olyan állapotra, amelyek befolyásolják a szív szerkezetét és működését. A szívbetegségek leggyakoribb típusai közé tartozik:
* Koszorúér-betegség (CAD): A CAD a szívet vérrel ellátó artériák szűkülete vagy elzáródása. A CAD a szívbetegség leggyakoribb típusa, és szívrohamhoz vezethet.
* Szívroham: Szívinfarktus akkor következik be, amikor a szív véráramlása leáll. A szívrohamot CAD, vérrög vagy az artériák görcsje okozhatja.
* Szívelégtelenség: Szívelégtelenség akkor fordul elő, ha a szív nem képes elegendő vért pumpálni ahhoz, hogy kielégítse a szervezet szükségleteit. A szívelégtelenséget CAD, szívroham vagy más, a szívet károsító állapot okozhatja.
* Aritmia: Az aritmia szívritmuszavar. Az aritmiákat CAD, szívroham vagy más, a szívet károsító állapot okozhatja.
Hogyan hat a szívbetegség a szervezetre
A szívbetegségek számos módon befolyásolhatják a szervezetet. A leggyakoribb hatások közé tartozik:
* Mellkasi fájdalom: A mellkasi fájdalom a szívbetegség gyakori tünete. Okozhatja CAD, szívroham vagy más, a szívet befolyásoló állapot.
* Légszomj: A légszomj a szívbetegség másik gyakori tünete. Okozhatja CAD, szívelégtelenség vagy más, a szívet befolyásoló állapot.
* Fáradtság: A fáradtság rendkívüli fáradtság vagy gyengeség érzése. Okozhatja CAD, szívelégtelenség vagy egyéb, a szívet érintő állapotok.
* Kedvesség: A szédülés szédülés vagy ájulás érzése. Okozhatja CAD, szívelégtelenség vagy egyéb, a szívet érintő állapotok.
* Öödéma: Az ödéma a lábfej, a boka vagy a kéz duzzanata. Ezt szívelégtelenség vagy más, a szívet érintő állapotok okozhatják.
Ha ezen tünetek bármelyike jelentkezik, fontos, hogy azonnal forduljon orvosához. A szívbetegség súlyos állapot, de korán észlelve kezelhető.
A szívbetegségek megelőzése
Sok mindent megtehet a szívbetegségek megelőzésében, többek között:
* Egészséges táplálkozás: A telített zsír-, koleszterin- és nátriumszegény egészséges étrend csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.
* Rendszeres testmozgás: A rendszeres testmozgás erősítheti a szívet és javíthatja a keringést.
* A dohányzás abbahagyása: A dohányzás az egyik legrosszabb dolog, amit a szívedért tehet. A dohányzás abbahagyása akár 50%-kal is csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.
* A vérnyomás kezelése: A magas vérnyomás a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője. A vérnyomás kezelése csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.
* Koleszterinszint szabályozása: A magas koleszterinszint a szívbetegség másik fő kockázati tényezője. A koleszterinszint szabályozása segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát.
* A cukorbetegség kezelése: A cukorbetegség a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője. A cukorbetegség kezelése segíthet csökkenteni a szívbetegségek kockázatát.
Ha fennáll Önnél a szívbetegség kockázati tényezői, fontos, hogy beszéljen orvosával a kockázat csökkentéséről.