Mi okozza a szívkoszorúér-betegség ?

A koszorúerek Ön vére fő útvonal a szíved. Csakúgy, mint egy dugó okozhatja, hogy hiányzik a repülés , artériák eltömődött a zsírlerakódás ( plakk ) akadályozza a vér azon képességét , hogy elérje a szívet . Ha az artériás " dugó " is elég rossz , és nincs elég oxigén és tápanyag jut el a szíved , akkor szenved a szívroham. A prekurzor a szívroham olyan állapot ismert, a szívkoszorúér-betegség . Szívkoszorúér- betegség ( más néven koszorúér-betegség ) utal, hogy széles körben elterjedt az artériás sérülést általában azért, mert a plakk felhalmozódása. Definition

koszorúér-betegség egy krónikus betegség , amely fejleszti miatt egész életen át tartó zsír felhalmozódását a koszorúér . Ez nem egy betegség, amely egyszerűen azt mutatja, egy nap , bár sokan nem tudják, hogy szenvednek koszorúér-betegségben , amíg el nem szenvednek hirtelen szívroham . Inkább évek rossz étkezési , az inaktivitás és a genetikai tényezők hozzon létre egy hólabda hatása az artériákban .

Koszorúér-betegség leginkább veszélyes, mert ez vezet a további szövődmények, mint a szívinfarktus vagy szívritmuszavar . Bár sok ember tapasztalja ezeket a sokkal komolyabb feltételeket , mielőtt tudják, hogy a szívkoszorúér-betegség , az emberek észre a figyelmeztető jelek , mint az artériák csökken a veszélyes szintet . Figyelmeztető jelek közé tartozik a mellkasi fájdalom és légszomj .
Diéta és életmód

legközvetlenebb szabályozható oka a szívkoszorúér- betegség a rossz táplálkozás . Étrend magas telített és transz zsír gyakran termel magas koleszterinszint . Fokozatosan , a zsíros szilárd anyagokat a koleszterin elkezdenek kötődni az artériákban. Az első, a szűkülő lehet, hogy nincs hatással a napi működését. De végül a magas koleszterinszint ( különösen az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin vagy LDL) hagyja el a szív erek töltött szilárd .

Zsíros étrend is vezethet , hogy az elhízás és a magas vérnyomás . Az elhízás és a magas vérnyomás erő a szív keményebben dolgozik , ami fokozza szűkülő artériákban. Továbbá , a rossz táplálkozás hozzájárul a cukorbetegség. A cukorbetegség önmagában növeli a kockázatát a koszorúér-betegség . Kombinálva a magas koleszterinszint és az elhízás , a kár még súlyosabb .
Kor és egyéb tényezők

Nem számít, mennyire egészséges eszel egy bizonyos mennyiségű plakk tulajdonít az artériák idővel. Így a kor talán a leginkább döntő tényező a koszorúér- betegség kialakulásának . Az American Heart Association , 83 százaléka az emberek , akik meghalnak a koszorúér-betegség komplikációk a 65 éves vagy idősebb . Mivel ez lehetetlen megállítani az öregedés folyamatát , és egyéb ellenőrizhetetlen tényezők , meg kell kiemelt figyelmet szenteljen a tényezők, akkor lehet irányítani , ahogy öregszünk .

Mellett az életkor , más elháríthatatlan szívkoszorúér-betegség közreműködők a nemek közötti és a genetikai hajlam . A férfiak általában szenvednek koszorúér-betegség nagyobb arányban , mint a nők , különösen azért, mert a nők , hogy egy bizonyos összeget a menopauza előtti védelmet ösztrogén . Szívbetegség is fut a családban . Ha a szülő vagy nagyszülő volt, a koszorúér-betegség a fiatal korban , akkor lehet, hogy hajlamosabbak azt is. Ezért a magas kockázatú embereknek kell extra óvintézkedést , hogy maradjon a szív egészséges.
A fontossága gyakorlat

testmozgás egyik létfontosságú eszközöket , hogy meg kell küzdeni koszorúér-betegség. Azok, akik a magas aktivitási szint gyakran a koleszterinszint csökkentésére . Napi testmozgás növeli a szintet a védő nagy sűrűségű lipoprotein ( HDL) -koleszterin ( "jó" koleszterin). Ahogy az aránya a HDL LDL növekszik, akkor kevésbé valószínű, hogy az artériás plakk építmény . Továbbá , a testmozgás fogja a testsúly ideális szinten , és növeli a vér áramlását a szív. Mivel a koszorúér-betegség nehéz gyógyítani egyszer fordul elő, és gyakran műtéti eljárások, mint például a szív bypass , akkor a legjobb , hogy ellenőrizzék a tényezők vezethetnek elzáródott artériák .
Megelőzés /Solution

Míg az egészséges táplálkozás és a testmozgás egyaránt fontos módja , hogy csökkentse a kockázatot a koszorúér-betegség , egyesek alakulhat ki jelentős plakk függetlenül saját életmód . Ahogy elkezd a haladást a középkorú , beszéljen orvosával a gyógyszer , amit megtehetsz , hogy csökkenti az esélyét a koszorúér-betegség . A napi adag aszpirin segít vékony a vérben és csökkentheti az arány a plakk építmény. Ha van a családban a szívbetegség, vagy szenvednek a magas koleszterinszint vagy magas vérnyomás , akkor előnyös lehet gyógyszer, amely csökkenti a koleszterin-és /vagy a vérnyomás szintjét. Koleszterin gyógyszerek közé tartoznak a sztatinok, például lipitor , és a vérnyomás gyógyszerek közé tartoznak a béta -blokkolók és az angiotenzin - konvertáló enzim ( ACE ) gátlók .