Ezzel szemben a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterin magas szintje, amelyet gyakran "jó koleszterinnek" is neveznek, segíthet a szívroham elleni védelemben. A HDL-koleszterin segít eltávolítani az LDL-koleszterint az artériákból és a májba szállítani, ahol lebontható és eltávolítható a szervezetből.
Ezért az LDL- és HDL-koleszterin egészséges szintjének fenntartása fontos a szívbetegségek és a szívroham kockázatának csökkentése érdekében.