Egészség és a Betegség
Egészség

Mi a nyugalmi szívverés?

A nyugalmi pulzusszám (RHR) az a szám, ahányszor a szív percenként ver, amikor Ön nyugalmi állapotban van. Általában akkor mérik, amikor reggel először ébred, mielőtt felkel az ágyból.

Normál nyugalmi pulzustartományok

• Felnőttek:60-100 BPM, átlagosan 72 BPM körül

• Sportolók/Nagyon aktív:40-60 bpm

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/