A gyömbér tea jó szédülésre?

Gyömbér tea évszázadok óta természetes gyógymódként használták különféle betegségekre, beleértve a szédülést is. A gyömbérről úgy gondolják, hogy csökkenti a gyulladást és a keringés javítása , mindkettő hozzájárulhat a szédüléshez. Ezenkívül a gyömbér hányáscsillapító tulajdonságokkal rendelkezik , ami azt jelenti, hogy segíthet megelőzni a hányingert és hányást, amelyek gyakran társulnak szédüléssel. Bár van néhány tudományos bizonyíték a gyömbértea szédülésre való alkalmazásának alátámasztására, további kutatásokra van szükség a hatékonyságának megerősítéséhez.

Íme néhány a gyömbértea szédülésre gyakorolt ​​​​potenciális előnyei :

1. Csökkenti a gyulladást :A gyömbér gingerol nevű vegyületeket tartalmaz és shogaols , amelyek antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. A gyulladás károsíthatja a belső fület és szédüléshez vezethet. A gyömbér tea segíthet csökkenteni a gyulladást és megvédi a belső fület a károsodástól.

2. Javítja a keringéset :A gyömbér tea segíthet a keringés javításában az erek ellazításával és a véráramlás fokozásával. Ez segíthet csökkenteni a rossz keringés okozta szédülés kockázatát.

3. Hányáscsillapító tulajdonságok :A gyömbér tea segíthet megelőzni az émelygést és a hányást, amelyek gyakran szédüléssel járnak. A gyömbér hányáscsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a gyomor rendezésében és csökkentik a hányás kockázatát.

4. Antioxidáns tulajdonságok :A gyömbér tea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segíthetnek megvédeni a sejteket a károsodástól. Az antioxidánsok segíthetnek csökkenteni a krónikus betegségek, például a szívbetegségek és a rák kockázatát.

5. Egyéb előnyöket :A gyömbér tea segíthet enyhíteni más, gyakran szédüléssel összefüggő tüneteket is, mint például a fejfájást, a fáradtságot és a szorongást.

Gömbért tea készítése :

A gyömbér tea elkészítéséhez szüksége lesz:

- 1 evőkanál reszelt friss gyömbér

- 1 csésze forrásban lévő víz

- Méz vagy citromlé ízlés szerint

Utasítások:

- Helyezze a gyömbért egy teáskannába vagy hőálló bögrébe.

- A forrásban lévő vizet öntsük a gyömbérre.

- Fedjük le és áztassuk 10 percig.

- Szűrje le a teát egy csészébe.

- Adjunk hozzá mézet vagy citromlevet ízlés szerint.

- Jó szórakozást!

A gyömbér tea biztonságos és hatékony természetes gyógymód a szédülésre. Ha azonban szédülése súlyos vagy tartós, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja a mögöttes egészségügyi állapotokat.