Mi segít a korpásodáson, már használok sampont, de még mindig a fejbőrömre és a szemöldökömre jut?

Íme néhány további tipp, amelyek segíthetnek a korpásodás kezelésében:

1. Almaecet :Az almaecet gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a korpásodást. Hígítsa fel az almaecetet azonos mennyiségű vízzel, és hajmosás előtt vigye fel a fejbőrére. Hagyja hatni néhány percig öblítés előtt. Ismételje meg ezt hetente egyszer vagy kétszer.

2. Kókuszolaj :A kókuszolaj hidratáló és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek megnyugtatni a fejbőrt és csökkenteni a korpásodást. Vigyen fel egy kis mennyiségű kókuszolajat a fejbőrére, és gyengéden masszírozza be. Hagyja hatni egy éjszakán át, vagy legalább néhány órán át hajmosás előtt.

3. Citromlé :A citromlé összehúzó és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a korpásodást. Keverje össze egyenlő arányban a citromlevet és a vizet, és vigye fel a fejbőrére. Hagyja hatni néhány percig öblítés előtt. Ismételje meg ezt hetente egyszer vagy kétszer.

4. Teafaolaj :A teafaolaj gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a korpásodás kezelésében. Keverjen össze néhány csepp teafaolajat hordozóolajjal (például kókuszolajjal vagy olívaolajjal), és vigye fel a fejbőrére. Hagyja hatni néhány órát samponozás előtt. Ismételje meg ezt hetente egyszer vagy kétszer.

5. Probiotikumok :Néhány probiotikum hatékonynak bizonyult a korpásodás kezelésében. Probiotikum-kiegészítő szedése vagy erjesztett ételek (például joghurt, kefir, kombucha és savanyú káposzta) fogyasztása javíthatja a korpásodás tüneteit.

6. Diéta :A vitaminokban és ásványi anyagokban, különösen a B-vitaminban, a cinkben és az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend elősegítheti a fejbőr egészségét és csökkentheti a korpásodást. Vegyen be étrendjébe olyan élelmiszereket, mint a hal, diófélék, magvak, teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök és zöldségek.

7. A stressz kezelése :A stressz súlyosbíthatja a korpásodást. Gyakoroljon relaxációs technikákat, például jógát, meditációt vagy mélylégzési gyakorlatokat a stresszszint kezelésére.

Ha a korpásodás a fenti tippek kipróbálása ellenére is fennáll, forduljon bőrgyógyászhoz személyre szabott tanácsért és kezelési javaslatokért.