Egészség és a Betegség
Fehérjehiány
A fehérje elengedhetetlen az új haj növekedéséhez. Ha a szervezeted nem jut elegendő fehérjéhez, az hajhulláshoz vezethet.
Vashiány
A vas szükséges a hemoglobin termeléséhez, amely oxigént szállít a sejtekhez. Ha vashiányos, sejtjei nem kapnak elegendő oxigént, ami károsíthatja a hajhagymákat és hajhulláshoz vezethet.
Cinkhiány
A cink egy ásványi anyag, amely számos testi funkcióban részt vesz, beleértve az új haj képződését. Ha cinkhiányban szenved, nagyobb a hajhullás kockázata.
Biotinhiány
A biotin egy B-vitamin, amely fontos a haj, a bőr és a körmök egészségéhez. A biotin hiánya hajhullást, hajritkulást és törékeny körmöket okozhat.
Ha hajhullást tapasztal, fontos, hogy konzultáljon orvosával, hogy kizárja a mögöttes egészségügyi állapotokat, például az alultápláltságot. Orvosa vérvizsgálatot javasolhat a táplálkozási hiányosságok ellenőrzésére. Ha valamilyen tápanyaghiányban szenved, orvosa kezelési tervet fog javasolni a hiány kijavítására és a hajnövekedés javítására.