zsurló , hogy támogassák a haj növekedését és erősíti a haj . Zsurló egy jó forrása a szilícium-dioxid , amely megtartja a haj erős és csillogó néz . Zsurló is elősegíti a vérkeringést a fejbőr , és segít tápanyagokat kap a szőrtüsző könnyebben. Zsurló nem szabad közvetlenül lehet mérgező , ha azt a földön vagy tabletta formájában . Akkor kaphat zsurló vizes oldatban kell használni, mint a sampon vagy kondicionáló sok egészségügyi tárolja .
2
Jelentkezés gyógynövény tinktúrák , mint például a nyír és csalán közvetlenül a fejbőrt. Ezek a szelíd , és nem károsíthatja a bőrt. Masszírozó ezek a gyógynövények rendszeresen a hajad fogja a haj tiszta és fényes , megakadályozzák a pikkelyes bőr és a korpásodás és elősegíti az egészséges haj növekedését .
3
samponok tartalmazó rozmaring és a zsálya, szakdolgozatok serkentik a fejbőr forgalomban és a haj növekedését . Azt is, hogy az öblítés segítségével 15 csepp illóolaj az egyik vagy mindkét együttes egy korsó vizet .
4
Pygeum kéreg származik egy afrikai örökzöld; gátolja az enzim 5 -alfa- reduktáz , amely csökkenti a DHT - , és széles körben használják Európa-szerte , hogy kezelje a férfi - minta kopaszság.
5
Vegye C-vitamin -kiegészítők. A C-vitamin egy erős antioxidáns, amely elengedhetetlen az egészséges haj , és a hiány vezethet vagy növelni hajhullás . A napi 5000 NE elősegíti az egészséges haj növekedését . Élelmiszer-források közé tartozik a citrusfélék , eper, ananász , zöld paprika és a keresztes virágú zöldségek .
6
Biotin tagja a B-vitamin család . Ez serkenti a keratin , és segít csökkenteni a hajhullást és a korai őszülést . Az ajánlott napi adag 150-300 mcg . Élelmiszer-források közé tartozik a sörélesztő , tojássárgája , a tej és a máj .