Hogyan visszaállítása hajnövekedést

Mind a férfiak és a nők is tapasztalja: hajhullás ; azonban ez sokkal gyakoribb a férfiak. Ha már tapasztalt hajhullás , és szeretnék visszaállítani a haj növekedését , vannak különböző módjai növekedési ciklus . A legtöbb kezelések azonban csak előállítani fokozatos javulást. Azáltal, hogy szorgalmas a kezelés, akkor lehet, hogy némileg helyreállítani a haj növekedését. Ez az, amire szüksége van
Hajhullás medicationProteinBiotin

Show More utasítások
1

Beszéljen orvosával . Egyes esetekben , hajhullás lehet mellékhatása a gyógyszer, amit szed. Hajnövekedést lehet visszaállítani , ha abbahagyja , hogy gyógyszert. Amennyiben ez vonatkozik Önre , orvosa lehet, hogy váltani , hogy egy másik gyógyszert , hogy nem jellemző a hajhullás , mint mellékhatás .
2

Próbálja hajhullás gyógyszereket. Különböző gyógyszerek, mind a vényköteles és over the counter , munka helyreállítása a haj növekedését. Általában a vényköteles gyógyszerek jönnek szóbeli formában , hogy vegye naponta. Over- the-counter szőrnövekedés termékeket gyakran alkalmazzák közvetlenül a bőrre helyett szájon át. Önnek nem kell , hogy továbbra is használja hajhullás gyógyszert az eredményeket.
3

Masszázs a fejbőr naponta. Masszázs fokozza a vérkeringést , így a tápanyagok és a vér , hogy elérje a hajhagymákat. Ennek eredményeként a szőrtüszők képesek előállítani haj hatékonyabban , és gyakran segít helyreállítani a haj növekedését. Dörzsölje a fejbőrt naponta nagyjából öt percet, hogy élénkíti a hajhagymákat .
4

Növeld a fehérjebevitelt . Haj elsősorban áll fehérje. Ha enni több fehérjét , akkor a támogatás a haj növekedési folyamat . Itt található fehérje a különböző élelmiszerek , mint a hús , a hal , a diófélék és szójatermékek.
5

Fogyasszon egészséges táplálkozás. Rossz táplálkozás kaszkadőr haj növekedését . Minél több vitamint és tápanyagot a lehető természetes táplálékforrást , mint például a gyümölcsök , zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonák . Azt is ki tudja egészíteni a diéta napi multi- vitamin , hogy győződjön meg róla, amely a táplálkozási alapjait.
6

Vegye biotin . Biotin AIDS haj növekedését , és segít , hogy újra szunnyadó hajhagymákat. Megtalálhatja biotin a zab , dió , lencse és napraforgómag. Meg is találja Biotin kiegészítők a legtöbb egészségügyi és drogériákban . Vegyünk 50 milligramm naponta háromszor a legjobb eredmény.
7.

Rest. Az a szervezet funkcióit , beleértve a haj növekedési ciklus , működik optimális szinten , akkor kap a megfelelő pihenés. Célja legalább hét óra alvás éjszakai helyreállítására és fenntartására a haj növekedését .