a véráramlást és vérkeringést rendkívül fontos a haj növekedését . A fejbőr legmagasabb pontja a test , és nem az izom közvetlenül alatta. Megfordítása a véráramlást fokozza a vérkeringést , és arra ösztönzi egészségesebb haj növekedését . Két -három percig naponta, dőljön hátra egy ferde padon . Ha nem férnek hozzá a ferde padon , tedd a fejed az ágy vagy a kanapé ugyanannyi idő alatt.
Lenmagolaj
Lenmagolaj stimulálja hajhagymákat , és az E-vitamin lenmagolaj javítások kárt a fejbőrön , amely tiltja a növekedés . Szúrja három kapszula lenmagolaj és masszírozza a fejbőrt öt percig . Hajmosás , mint rendesen , hogy távolítsa el az olaj . Lenmag kiegészítők is megtalálhatók a vitamin folyosón minden élelmiszerbolt .
Vitaminok
Vitaminok rendkívül fontos a kezelés ritkuló haját. Hiányosságok közvetlenül kapcsolódnak a vékony szőr . A legfontosabb vitaminok az egészséges haj növekedését is A-vitamin, E-vitamin és a B-vitaminok. A-vitamin növeli a faggyútermelést az egészséges fejbőr és a haj vastagabb , E-vitamin javítja a fejbőr és elősegíti az egészséges haj, és a hiány a B-vitamin kapcsolódik hajhullás .
Minerals
ásványi anyagok tápanyagok, amelyek kezelésére ritkuló haj és megakadályozza a hajhullást. Jód , szilícium-dioxid , kalcium -, vas- és a cink a legfontosabb ásványi anyagok a haj. Ezek az ásványi anyagok találhatók a magas fehérjetartalmú ételek , tejtermékek , vagy kiegészíti .
Almaecet
Almaecet hatékony kezelés a ritkuló haját. Almaecet eltávolítja az elhalt hámsejteket , melyek eltömődés a hajhagymákat, és ami a haj nő vékony. Keverjen össze 1 csésze almaecet és 1 csésze vizet . A zuhanyzó, öntsük a keveréket a fejét, és masszírozza az ecetet a fejbőrt 1 vagy 2 percig. Öblítsük ki és sampon a szokásos módon .
Eggs
Tojás egy egyszerű módja , hogy kezelje ritkuló haját. A betöltött fehérjében és vitaminokban , amelyek a haj vastag és fényes . Masszázs egy nyers tojást a fejbőrt és forgalmazza az egész hosszú haj . Öblítsük le hideg vízzel; meleg vagy forró víz " főzni " a tojást a haját, és lehetetlenné teszi , hogy távolítsa el .
Rosemary
Rosemary óta használják a történelem során , mint a módja annak, hogy ösztönözze növekedését és erősíti a haj . Az ókori egyiptomi nők voltak az elsők alkalmazni rozmaring a fejbőr , és végül , hogy a haj erős és fényes . Készíts egy rozmaring haj olajat melegítéssel 3 evőkanál. szárított rozmaring levelek 1 csésze szűz olívaolaj a mikrohullámú sütőben 1 percig . Legyen az olaj ülni 2 napig, majd a szilárd anyagot szűrjük ki , és tárolja az olajat egy légmentesen lezárt üvegben . Alkalmazza a fejbőr lefekvés előtt, és fedjük le egy zuhany sapkát . Mossuk ki a zuhany másnap reggel .