Aminosavak és Haj növekedés

Aminosavak nélkülözhetetlen savak , amelyek megakadályozzák a különböző funkciók a szervezetben. A fogyasztása bizonyos aminosavak megakadályozza a hajhullást és ösztönözni haj növekedését. Ezek az aminosavak megtalálhatók a különböző forrásokból. Function

haj elsősorban készült aminosavak . Ez válhat , ha több vékony aminosavak szűkös a diéta .
Kén

Az aminosavak metionin , a cisztein és cisztin tartalmaz a kén , amely megakadályozza, hogy a haj betegségek.

tirozin

tirozin aminosavat , amely segít a szervezetnek fenntartani a haj színe . Bőséges mennyiségű tirozin küzdelem szürke haja.
Források

aminosavak megtalálhatók valamennyi élelmiszerre. Különös zöldséget nem tartalmazzák az összes aminosavat , mint a húsipari termékek; ezért vegetáriánus kell fogyasztani a különféle gyümölcsök és zöldségek annak érdekében, hogy az összes aminosavat.
egyéb juttatások

aminosavak létrehozásához használt izmok rostok és növeli a zsíranyagcserét , ami izomtömeg és a fogyás .