melatonin egy hormon, amelyet a tobozmirigy az agy . A melatonin termelés által kiváltott sötétség . A termelés a melatonin szabályozza alvási szokások és egyéb helyreállító test funkcióit.
Feltételei
melatonin kezelésére használják alvászavarok okozta jet lag , álmatlanság, depresszió és Alzheimer-kór.
adagolás
ajánlott adag egészséges felnőttek 0,5-5 milligramm melatonin éjszakai szabályozni alvási szokások. Ha az alvási zavarok által okozott egyéb feltételek , konzultáljon orvosával az adagolási utasítások .
Haj
Liquid melatonin alkalmazni a fejbőrön naponta egyszer már kimutatták, hogy növeli aktív haj növekedését a nők .
Solution
Annak ellenére, hogy a tanulmány a lokális melatonin a haj növekedését pozitív volt , további kutatásokra van szükség annak megállapítására, hosszú távú előnyei a kezelés .