Egyél több összetett szénhidrátokat, mint például a teljes kiőrlésű kenyér és a zöldségek. Vágja ki az egyszerű szénhidrátok , mint a sütemények és a cookie-kat. Általában egészséges étrend lehetővé teszi, hogy lefogy, vagy irányítani , miközben a súlygyarapodás súlyosbítja a tüneteket. Mivel más egészségügyi problémák , mint a cukorbetegség , nagyobb valószínűséggel a nők, akik policisztás ovárium szindróma , tartsa a súlyát kezelhető szinten növeli az általános egészségi állapotának.
Vegye Kínai gyógynövények
Dong Quai egy gyógynövény használják a kínai orvoslás kezelése hormonok szerint Native Jogorvoslat honlapján. Úgy ítélik meg, a vér -tonik, és segít szabályozni a progeszteron és ösztrogén egyensúly minden ciklus hosszú . Controlling hormonok a legfontosabb.
Kap rendszeres testmozgás
Bár a pontos konstelláció feltételek és körülmények vezetnek PCOS nem állapítható meg , az élet az egészséges életmód úgy tűnik, hogy kezelni a tüneteket . Ez magában foglalja a szerzés rendszeres és következetes testmozgás kezelni súlyát. Hasznos típusú tevékenységek gyaloglás , úszás , kíméletes aerobic és a kerékpározás .
Szed
a fogamzásgátló tabletták is szabályozzák a menstruációs ciklust , és tartsa tünetek, mint a haj növekedését ellenőrzés alatt. Továbbá, a gyógyszerek , különösen a metformin , hogy a használt hatékony lehet a cukorbetegség kezelésében PCOS . Egyes termékenységi gyógyszerek is indokolt, ha a meddőség egyik tünete a feltétel .
Műtét
laparoszkópos petefészek fúrás a tényleges műtéti eljárás PCOS . Ha más jogorvoslatok nem enyhíti a betegség, műtét ajánlott az orvos. Lézerek használjuk, hogy elválasszuk területeket érinti és csökkentik a teljes androgén szint . Ez az eljárás segít a szervezetnek a peteérés és a tünetek általában csökken .