Lusta szemem van, és az emberek bozzy-nak vagy boz-nak hívnak, és mindenhol néznek, néha más irányba megy, hogyan ne vegyem észre túl sokat?

Érthető, hogy öntudatosnak érzi lusta szemét és a kapott megjegyzéseket. Íme néhány tipp, amelyek segítenek kezelni állapotát, és csökkenteni annak az életére gyakorolt ​​hatását:

Kérjen orvosi segítséget: Kérjen időpontot orvosával vagy szemészével, hogy beszélje meg lusta szemét. Diagnózist, kezelési lehetőségeket és tanácsokat adhatnak az Ön állapotának kezelésére.

Viseljen korrekciós lencsét: Ha szemüveget vagy kontaktlencsét írnak fel, feltétlenül viselje azokat az utasításoknak megfelelően. Ez segíthet javítani a látást és csökkenteni a lusta szem megjelenését.

Gyakoroljon szemgyakorlatokat: Különféle szemgyakorlatok segíthetnek javítani lusta szemed erejét és koordinációját. Kérdezze meg szemorvosát, hogy javasoljon konkrét gyakorlatokat, amelyek előnyösek lehetnek az Ön számára.

Beszéljen barátaival és családjával: Tudassa szeretteivel, hogy mit érzel lusta szemeddel és a kapott megjegyzésekkel kapcsolatban. Támogatást, bátorítást és megértést tudnak nyújtani.

Legyen határozott: Ha valaki megjegyzést fűz a lusta szemedhez, ne félj megszólalni, és tudatni kell vele, hogy nem értékeled a megjegyzést. Mondhat valami ilyesmit:"Szeretném, ha nem fűzne megjegyzéseket a szememhez. Ez valami, amiért érzékeny vagyok."

Növelje önbizalmát: Fontos észben tartani, hogy az Ön értéke nem a fizikai megjelenésétől függ. Összpontosítson erősségeire, tehetségére és eredményeire. Vegyen részt olyan tevékenységekkel, amelyek jó érzéssel töltik el önmagunkat, és növelik önbizalmunkat.

Kérjen támogatást: Ha küszködik lusta szemének érzelmi hatásával, fontolja meg egy terapeuta vagy tanácsadó segítségét. Segíthetnek megküzdési stratégiák kidolgozásában és érzéseid kezelésében.

Ne feledje, hogy nem vagy egyedül, és vannak emberek, akik segíthetnek kezelni lusta szemedet, és jól érezni magad.