Az elegendő alvás csökkentheti a szemtáskák megjelenését, de előfordulhat, hogy nem távolítja el őket teljesen. A szemtáskákat különböző tényezők okozzák, beleértve a genetikát, az öregedést, a folyadékvisszatartást és a stresszt. Bár az elegendő alvás csökkentheti a folyadékvisszatartást és javíthatja a bőr általános egészségi állapotát, előfordulhat, hogy nem elegendő a szemtáskák teljes eltávolítása. Egyéb életmódbeli módosításokra és kezelésekre lehet szükség a szemtáskák mögöttes okok kezelésére.
