Mennyi időbe telik, amíg a szem megszokja a fényes sötétséget?

Körülbelül 20-30 percet vesz igénybe, hogy az emberi szem teljesen alkalmazkodjon az erős fénytől a sötétségig. A sötéthez való alkalmazkodási folyamat fokozatos, és számos tényező befolyásolja, beleértve a fényerő szintjét és az egyén szemének általános egészségi állapotát.

Ebben az időszakban a szem fizikai és kémiai változásokon megy keresztül, hogy fokozza érzékenységét a gyenge fényviszonyokra. Kezdetben a pupilla kitágul (kiszélesedik), hogy több fény kerüljön a szembe. A retina kúpos sejtjei, amelyek az éles nappali látásért felelősek, fokozatosan csökkentik aktivitásukat, és a rúdsejtek kezdik átvenni az uralmat a gyengén megvilágított környezetben.

A rúdsejtek létfontosságú szerepet játszanak az éjszakai látásban, mivel hihetetlenül érzékenyek kis mennyiségű fényre, és elsősorban az alakzatok és mozgások észleléséért felelősek sötét körülmények között. A rodopszin (egy fényérzékeny pigment a rúdsejtekben) növekedése és a fotoreceptor sejtekben bekövetkező változások növelik a retina általános érzékenységét a gyenge fényre, ezáltal javítva az éjszakai látást.