Miért vagyok szédülve és szédülve?

A szédülés és a szédülés gyakori tünetek, amelyeket számos alapbetegség okozhat. A leggyakoribb okok közül néhány:

* Kiszáradás: Ha kiszárad, szervezetének nincs elegendő folyadéka a megfelelő működéshez. Ez vérnyomáseséshez vezethet, ami szédülést és szédülést okozhat.

* Vérszegénység: A vérszegénység olyan állapot, amelyben alacsony a vörösvértestek száma. A vörösvértestek oxigént szállítanak a sejtekhez, így ha vérszegénysége van, sejtjei nem kapnak elegendő oxigént. Ez szédüléshez és szédüléshez vezethet.

* Alacsony vércukorszint: Ha a vércukorszintje túl alacsonyra esik, az agy nem kap elegendő energiát a megfelelő működéshez. Ez szédüléshez és szédüléshez vezethet.

* Szívproblémák: Egyes szívproblémák, például szívritmuszavarok és szívbillentyű-problémák szédülést és szédülést okozhatnak.

* Fülproblémák: Egyes fülproblémák, mint például a labirinthitis és a Ménière-kór, szédülést és szédülést okozhatnak.

* Neurológiai problémák: Egyes neurológiai problémák, mint például a stroke, az agydaganatok és a szklerózis multiplex szédülést és szédülést okozhatnak.

* Gyógyszerek: Egyes gyógyszerek, például vérnyomáscsökkentő gyógyszerek, antidepresszánsok és antihisztaminok szédülést és szédülést okozhatnak.

Ha szédülést és szédülést tapasztal, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy meghatározza az okot és megfelelő kezelést kapjon.

Addig is van néhány dolog, amivel enyhítheti a szédülést és a szédülést:

* Igyon sok folyadékot.

* Egyél egészségesen.

* Rendszeres testmozgás.

* Kerülje az alkoholt és a koffeint.

* Aludj eleget.

* Kerülje a hirtelen pozícióváltásokat.

* Üljön vagy feküdjön le, ha szédül vagy szédül.