Egészség és a Betegség
Kap sok egészséges napfényt . Összességében , az orvosok (különösen a bőrgyógyász ) a figyelmet arra, szemben a túl sok , hogy a nap káros sugarai . De ez egyáltalán nem jelenti azt , hogy meg kell válnia egy remete. Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek élnek tovább az Egyenlítőtől nagyobb a valószínűsége, hogy a tagállamok, melyek lehet, hogy valami köze kitett a nap. A fényvédő és eltölteni egy ésszerű időn kívül .
2
minden a szükséges vitaminokat, különösen a D-vitamin Going mellett lépésben , egy másik hipotézis , amiért az emberek tovább az Egyenlítőtől , és így kevésbé vannak kitéve a V. kap MS gyakrabban , mert a nap is forrása a D-vitamin lehet kapni a D-vitamin a különböző tejtermékek , és sok más termék is büszkén kérkedni táplálkozási értékeit a csomagoláson .
3
Hozzájárulás finanszírozás SM kutatásokban . Még mindig sok ismeretlen erről legyengítő és gyógyíthatatlan betegségben szenved . Pénzadománnyal , akkor hozzájárul a megelőzés a MS és a látóideg-gyulladás a saját és a közösség. Egy link a helyszínen , hogy az árak a különböző tagállamok jótékonysági kiküldték alatt .
4
gyakran érkeznek látás vizsgálat . Ez különösen jó ötlet, ha úgy gondolja, hogy valami nincs rendben , de nem kell várni addig, hogy magad kivették . Rendszeresen felkeresi a optometrista vezethet a korai diagnózis és a megelőzés a szemideg növekvő a teljes vakság .
5
Látogassa meg orvosát orvos rendszeresen . Segít , hogy az egészségügyi ellátások azon a helyen , ahol dolgozik , de akkor is, ha nem, a rendszeres látogatás takarít meg a potenciálisan halálos betegség , és segít visszaállítani gyorsan, ha valami nem találtunk rossz .