Hogyan kell vigyázni a szemed

Eyes egyik módja is merülj el a világban. Mi, akik a jó látás kell védeni , és azok, akik szem problémákkal kell leküzdeni a problémákat. Makula degeneráció , szürkehályog , zöldhályog és a retina betegségek néhány szem problémák , amelyek veszélyeztetik a tiszta képet a munka, a világ és a szeretteit . Szem problémák is lehet az eredménye, egyéb betegségek vagy állapotok , mint a rák és a cukorbetegség. Sokkal több a közös problémák , mint a styes , száraz szem vagy kötőhártya-gyulladás ( piros szem ) könnyebben lehet kezelni , de súlyosbító mégis. Ez az, amire szüksége van
Eye orvos
Eye vizsgák
gyógyszeres

Show More utasítások
Hogyan Vigyázzon Eyes
1

tenne 't gondolni fog nélküli rendszeres fizikális vizsgálat a tested. Nem ugyanaz a szemed , akkor is, ha úgy gondolja, a látás tökéletes. Eye vizsgák ellenőrizze súlyosabb körülmények között , mint például a glaukóma és a szürkehályog . A szemész lehet mondani a család történetét , a munka és a környezet milyen kockázatokat szemed arcát. Nem mindig észre jövőképünk változik, mert agyunk inkább kompenzálni változások a napról- napra. Egy éves szemvizsgálat helyszínen problémákat, mielőtt azok válnak nagy .
2

Korlátozza a kitettség veszélyeket. Ki kell szellőztetni a helyet , ha dolgozik erõs vegyszerekkel ( klór, ammónia, hígítót és annak lebontását vegyületek) . Keresse meg az alacsony - VOH alternatívákat ; volatilitás azt jelenti, hogy a szabad ionok oxidálódnak könnyen és lehet maró hatású. Használjon védőszemüveget, ha bármilyen vegyi anyagok vagy építőanyagok , hogy megvédje a szemét a véletlen kiömlött vagy repülő köröm.
3

Ha az orvos által előírt gyógyszert a szemed , kövesse az utasításokat gondosan . Ha kihagy egy adagot, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét ( gyógyszertárak tartalmaznia kell egy lapot az utasításokat és információkat minden gyógyszer ) , hogy megtudja, hogyan kell eljárni. Soha dupla adagot az elmélet, hogy ez " teszi ki " , amit elmulasztott. Legyen óvatos, hogy ne érintse a szemét egy cseppentő és tartsa üvegek és hozná szennyeződéstől mentes .
4

Ha az orvos ad szem gyakorlatok , tegye őket, mint irányított . Gyakran testmozgás segíthet feltételek, mint asztigmia vagy presbyopia legyen rosszabb. Mint minden fizikai kezelést , hogy már tervezték, hogy egy adott izom vagy a rendszer a funkcionalitás és meghosszabbítja hasznosságát .
5

mosson kezet naponta többször , mindig használata után a fürdőszobába, és evés valamint azt követően bármilyen vegyi anyagokat ( akár körömlakklemosó , amely aceton - erős maró ) . Ha figyelsz , akkor rájönnek , hogy naponta többször tegye a kezét, hogy az arcát közel a szemed . Mi, akik szemüveget vagy munka munkahely , ahol írni vagy olvasni, inkább állítsa be a pohár , és dörzsöljük a szemünket, gondolkodás nélkül . Ha van egy fertőzés, mossuk rendszeresen , és ne ossza a törülközőt használt szárítsa meg a kezét - papír használata helyett, és megfelelő módon semmisítse meg .
6

Get alszik eleget . OK , így ez úgy hangzik, mint az anyád beszél , de pihent szem nem szenvednek az majdnem annyi szem törzs és szemszárazság. Ők jobban ellenáll a fertőzések , mert kevésbé van kitéve . Változnak a feladatokat, amelyekre használja a szemét , hogy ne a szem megerőltetése , és myopia ( rövidlátás ) . Használja ki a szemed valami mellett tévénézés (vagy a képernyő ) , mint olvasás vagy a séta kívül . Anyu azt is megmondja, hogy újragondolják a kockázatos viselkedés, mint lóg ki a fejed a kocsi ablakán az első nap a tavasz .