Csináld magad szemkörnyék terápia

Szemünk szükség van a megfelelő ellátást a napi optimális működését és az egészség . Sokan elhanyagolják a szemét, amíg valami elromlik; kezdjük észrevenni változást , hogy képesek vagyunk összpontosítani; vagy megtapasztaljuk fáradt, fájó szemét. Megelőző ellátás és a do- it-yourself szemmel kezelést végezni a napi vagy heti rendszerességgel segíthet csökkenteni jövőkép problémákat. Vision terápia szó fizikai terápia a szem , amely segít kezelésére és megelőzésére számos látási problémákat. Gyakorlatok

gyakorlat egyik alapvető eleme a szem egészséges működését . Használjuk a szemünket, minden nap, bár sokan elhanyagolják gyakorolni rájuk. Szemünk funkció használatával az izmok , hogy csatolja a szem , hogy az aljzat; ezek az izmok teszik felfelé, lefelé , és jobbra-balra mozgásokat. Legyengült szemizmok befolyásolja a látást. Szem gyakorlatokat kell végezni, egyszer vagy kétszer egy héten , és be kell vonni minden izomcsoport . Ezért a gyakorlatok, amelyek magában minden irányába szemmozgás kínál optimális előnyöket .
Fókusz

Fókuszban a közeli és a távoli tárgyakat, hogy segítsen fenntartani a szem alkalmazkodóképessége a változó környezetben. Látásélesség , periférikus látás, és a fókusz a célja az ilyen típusú gyakorlatok, amelyek szintén javítják a látást. Eye foltok vagy vizuális képzést grafika támogatásokat lehet használni ezeket a gyakorlatokat , és rendelkezésre állnak az Ön optometrista vagy megtalálható az interneten .
Vizuális - kognitív képzés

vizuális képzést szem terápiák célja, hogy felismerjék és kezeljék a vizuális motoros hiányosságok , vagy azok által okozott észlelés vagy kognitív feltételek . Vizuális képzés és a terápia célja, hogy kezelje a szem, az agy , és a koordináció minden ugyanabban az időben. Például egy gyermek vagy felnőtt lehet irányítani , hogy nézd meg képeket vagy rajzokat meghatározni, mi a különbség az egyes ember . Ezek a gyakorlatok segítik a szem keresni a különbségeket, és az agy regisztrálni ezeket a különbségeket. Perception , osztályozás , és nyomon követése tárgyak élesíti a készség , amellyel a szem betartja és az agy rekordokat .