Hogyan Masszázs idegenbeli Facial Tension Jobb Vision

Egy korábbi cikkben kifejtette, hogy több gyakorlatot lehetne használni , hogy megkönnyítsék a szem megerőltetése a jobb látás. Egyszerű, alap- masszázs és akupresszúrás technikákat pihenhetnek az arcizmok és a kapcsolódó szemizom mellékleteket. Utasítások
1

homlok STROKE :

ujját tippek , finoman simogassa kifelé a központtól , a homlokát a hajszálvékony .
2

BRIDGE SQUEEZE :

a középső ujját mindkét kézzel nyomja óvatosan befelé a hídon az orr .
3

homlokát hajszálrepedés SQUEEZE :

Place a hüvelykujj alatt a központja a szem homlokát . Érezd szélén a szemgödör egy fokkal .

Place ujjával hairline mindkét oldalon. Finoman nyomja hüvelykujja felé ujjak .
4

szem alatti PRESS :

3 ujját minden kéz , meg a tér között, a szem körüli pályán , és a tetején a járomcsont . Nyomja le finoman .
5

TEMPLOM Circles:

1 vagy több ujj elvégzésére körkörös mozdulatokkal a templomok .