Ismerkedés a teljes éjszakai pihenést is csökkentik a szem alatti duzzanatokat . Alvás a fej emelkedett annyi párnák a kényelmes is megakadályozza a folyadék felgyülemlését a szem körül .
Hideg borogatással
alkalmazása hideg borogatást , vagy jégakku a szemet segíthet; vannak előre elkészített termékek kerülnek a fagyasztóba , majd használt csökken a szemek .
Allergia Management
Mióta allergiát okozhat szemek , kezelése allergiás tünetek javíthatja a duzzanatokat és elkerülve allergének és /vagy kezelésére allergiás tüneteket kell figyelembe venni .
hidratáció
Legyen hidratált vízzel . Kerülje ital vagy szódavíz a koffein , vagy a mesterséges édesítőszerek , mert az ilyen típusú italok hozzájárulhat a szem alatti duzzanatokat .
Elkerülése UV sugarak
viseljen UV-szűrő napszemüveget, és használjon naptejet ha lesz azon kívül, hogy védi a bőrt a szem körül .