uborka szeleteket egy tipikus spa - típusú szem kezelésére a duzzadt , fáradt szemét. Helyezzük egy hideg uborka szelet az egyes szem , hogy megnyugtassa , és hűtsük duzzadt szemek . Hideg uborka ösztönzése beszűkült vérerek ellazulnak , azonban az uborka módszer bizonyos időt vesz igénybe a munka.
Hideg uborka ideiglenes gyógymód duzzadt szemek . Tehát, ha szenved mást, mint a szemek miatt késő este , a duzzanat vissza fog térni , ha eltávolítjuk az uborka szeleteket .
Teafilter Treatment
Nedvesítsük két teabags meleg víz és a hideg őket a hűtőszekrényben . Wrap összes teafiltert egy szövetben vagy papírtörlővel , hogy a tea ne kerüljön a szemébe . Helyezze át őket a szemét néhány percre csökkenti a duzzanatot. A vegyület tannin tea gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal , amelyek segítenek a szemek .
Dr. Marianne O'Donoghue , MD , egyetemi docens bőrgyógyász Rush - presbiteriánus -St . Luke Medical Center -ben Chicagóban , azt mondta, hogy a tannin is csíp , ha kap a szemedben . Tehát biztos, hogy tartsa a szemét szorosan zárva .
Eat Right és az ivóvíz
Igyál annyi vizet, mint a test tart , hogy csökkenti a duzzadt szemek . Vízvisszatartás is jelentős elkövető létrehozása szemek , és a megtartását is enyhült az árvíz testedet folyadékot a nap folyamán. Kerülje iszik koffeintartalmú italok és az alkohol , mert súlyosbítja a duzzanat .
Egyél ételek gazdag omega- 3 zsírsavak , mint a lenmag és a zsíros halakban . Ha nem kap elég omega-3 a diéta , fogyasztanak akár 5000 nemzetközi egység (NE ) naponta .
Foods , amelyek elősegítik a szem duzzanata többek között a mesterséges édesítőszerek , élelmiszerek túlzott mennyiségű nátrium- és a feldolgozott élelmiszerek . Padlizsán, paradicsom és a burgonya is tudja, hogy a szem duzzanata rosszabb. Távolítsuk el ezek az ételek a diéta , ha azt tapasztalja, duzzadt szemek .