Hogyan segíthet a krónikus szemszárazság

krónikus száraz szem lehet a kellemetlen állapot . Ez származhat problémák könnytermelés , problémái vannak a szemhéjak , bizonyos gyógyszerek és a környezeti tényezők . Meg tudod csinálni néhány dolgot , hogy enyhíti ezt a feltételt tartalmazó öngondoskodás intézkedések és az orvosi beavatkozás . Utasítások
1

Beszéljen orvosával az Ön állapotát . Ő tudja értékelni az okokat, és azt sugallják, a megfelelő kezeléseket . A gyakran használt gyógyszerek közé Restasis , amely küzd a gyulladás , és arra ösztönzi a termelés egészséges könnyek és a szteroid szemcsepp . Ne használjon Restasis , ha van egy szem fertőzés vagy korábban szemészeti herpesz. Speciális kontaktlencse nevezik Boston szemfehérje Lens segítsen létrehozni egy folyadékkal töltött réteg fölött a szaruhártya amely segít, hogy megtartja a nedvességet . Bizonyos eljárások kezelni a szemhéj problémákat vagy segít megőrizni a könnyek .
2

műkönnyet . Orvosa azt sugallják, a megfelelő termékeket . Ne használjon olyan is, hogy távolítsa el bőrpír; ezek súlyosbíthatja a szemszárazság. Ha a csepp nem tartalmaz tartósítószert , akkor azokat óránként többször . Ha a csepp van tartósítószerek bennük , korlátozzák használatát , hogy naponta négyszer . Ha nem biztos abban, hogy minden olyan anyagot felsorolt ​​tartósítószerek , kérdezze meg orvosát .
3

Fontolja kiegészítő omega -3 zsírsavak . A Mayo Klinika azt jelzi, kutatások azt mutatják, ezek a zsírsavak enyhíthetik szemszárazság. Beszéljen orvosával , hogy meghatározzák a megfelelő adagolást , különösen, ha szed véralvadásgátló gyógyszereket.
4

Védje a szemét szemüveg a szeles napokon . Kérdezze meg erről orvosát kifejezetten szemüveget, hogy hozzon létre egy nedvesség kamrában a szem körül . Tudod viselni ezeket az éjjel, és a nap folyamán .
5

a párásító otthonában télen hozzá nedvességet a száraz beltéri levegő .
6

Vegye blink szünetek . Tudatos villogás segít terjeszteni könnyek egyenletesebb . Ha folytat tevékenységet , amely felhívja a intenzív vizuális koncentrációt, tartson szünetet minden olyan gyakran. Pihentesse a szemét lezárásával őket néhány másodpercig, és szándékosan villog , mint a normál . A szünetek kell hozzá akár öt perccel teljes minden órában.