Eye Gyakorlatok Tracking Problémák és Perception

Egyének tapasztal nyomon tárgy vagy szavakat , valamint azokat, akiknek nehézséget okoz ítélve távolságok vagy koncentrálva vagy érzékelés nehézségek előnyös lehet a különböző szem gyakorlatokat , amelyek segítenek erősíti az izmokat a szemek mögött, ami jobb látást és a képességek. Szem terápia gyakorlatokat lehet végezni minden nap fiatalok és idősek egyaránt , hogy javítsák az olvasás, a vezetés és a mindennapi feladatokat. Az észlelés és a szem nyomon követése gyakorlatokat lehet fejleszteni a szemorvos . Követési

Tracking tárgyat ad nekünk a lehetőséget , hogy a dolgokat , mint ők mozog . Gyakorlatok , melyek mozgó célok , amelyek segítenek a szem fókusz és a pálya ezeket a célokat is erősíti a szem izmait , és javítja a vizuális koordinációt , amely növeli követés képességeit. Például, az egyik típusú nyomkövető gyakorlat a szemet lehetnek szem-kéz mozog. Van egy ember áll előtted , aki olyan tárgyat , például egy ceruza . Kérje meg, hogy mozog a ceruza a különböző helyszíneken. Gyakorló személy az ő szemébe kell követni, vagy követni a ceruzát , mint az ember mozgatja . Mozgassa a tárgy egyenes vonal mentén mérsékelt sebességgel , hogy ösztönözze a szemet, hogy továbbra is következetesen összpontosít az objektum .
Perception

Perception szem gyakorlatok segítik a szem felismerni ismerős tárgyakat. Az egyik legjobb gyakorlatok felfogás a gyermekkori játék, amely megköveteli az egyéntől , hogy nézd meg két hasonló képeket vagy rajzokat és megtalálni tárgyakat, amelyek hiányoznak vagy különböző képek között . A memória játék is egy jó vizuális memória gyakorlat, amely segít fejleszteni érzékelés . A memória játék lehet részt számos különböző módon , a megfigyelése a kép akár egy percet, majd eszébe jutott , mint sok részletet , mint csak tehetjük , ha az idő múlik , a játék memória kártyák , terjedt ki, és képpel lefelé a padlón vagy egy asztal . Fordítsa egy kártyát egy időben, egyforma lap készletben 2 , 3, 4 és így tovább , amíg az összes kártya elment.
Tracking Speed ​​

növelése nyomon követése és megítélése a sebesség segíti gyakorolja a szemét, és erősíti fókuszáló képességét. Legyünk a szem által lóg egy teniszlabda a mennyezetre vagy egy kapualjban egy darab madzag tartja a helyén a taktikát . A labda kell lógni az orr szintjén . Állítsa be a labdát mozgásban , lengett jobbra-balra és fenntartani összpontosít a labdát a szemed . Tartsa a feje még mindig miközben nyomon a labdát a szemed . Azt is swing a labda felé, és távol van , míg megismételve a szem nyomon követése , miközben a feje is . Ennek egy másik változatát szem gyakorlat , hogy feküdjön a hátára a földre közvetlenül alatta a labdát. Van valaki swing a labda egy körkörös mozdulatokkal , ugyanúgy, mint az óra mutatóit . Kövesse a labdát a szemed , újra tartja a fejét, még mindig egész .