Módszerek hogy megtisztítsák a szem

A szem az egyik legjelentősebb , mégis finom szervek az emberi szervezetben , és ez egyike azon kevés, hogy valóban gyógyítani magát adni a lehetőséget . A szemek is érzékenyek a porra, toxinok és törmelék, ami irritálhatja , illetve ne okozzon karcolásokat a felületen a szivárványhártya . A szem lehet tisztítani ezeket a dolgokat, a különböző módszereket. Szemcsepp

szemcsepp kapható a gyógyszertárakban és a kisboltok és a legelterjedtebb típusú szemészeti , amikor a tisztító vagy tisztítja a szemet. Ez a megoldás készült sós és hatékonyan tisztítja a szemet csak néhány csepp . A leghatékonyabb módja ennek az, hogy döntse hátra a fejét, és óvatosan nyomja össze pár csepp megoldás a belső részét minden szem a területen, így a megoldás csöpög be a szemgolyó magát, és tisztítja ki természetesen. Fontos, hogy ne használja ezt a megoldást túl gyakran, mert ez okozhat szabálytalan szárazság a szemek .
Crying

indukáló sír , a szemét természetesen megtisztítsák magukat minden szennyező vagy idegen részecskék, amelyek jelen lehetnek bennük. Bár számos módja van , hogy rábírja a sírás, egy jó módszer, hogy csökkentsék a több friss hagymát. A gázok megjelent a hagymát , amikor levágják hatására a könny mirigyek termelnek könnyeket , ami úgy érzi, kicsit kényelmetlen , mint te nem lesz képes megállítani a flow könnyen. De amikor a könnyek alábbhagy , a szemed is sokkal tisztább .
Trataka

jóga tisztító és egészséges tulajdonságait ; egyik módszer különösen Trataka segít nem csak fejleszteni a belső , lelki , szem, hanem a természetes megtisztítani a fizikai szemét. Az út , hogy vizsgálja meg ezt a technikát, egyszerű és nyugodt : Egyszerűen ülj törökülésben a földön egyenesen a hátát , és csukott szemmel . Lélegezz be és lélegezz mélyen 3-5 alkalommal , majd koncentrálni a közepén a homlokát egy-két centiméter fölött a szemed . Ez a koncentráció , kombinálva a szemed zárnak , segít megtisztítani , valamint erősíti a szemet szerint Trataka szakemberek .