bead &Karakterlánc Eye Gyakorlatok exotropia

Gyöngy és vonós szem gyakorlatok állnak az egyének exotropia vagy "vándorló szeme. " Exotropia , amikor a szem vagy a szem nem kapcsolja be a középpontba állítva távolról közel . Jobb elmagyarázza exotropia , hogy az egyik szeme úgy tűnik, hogy elakad egy külső helyzetben . Enyhébb esetben létezik vándorlás szem, amelyben az egyik vagy mindkét szem kifelé haladva , de nem elakad. Ezt hívják exophona . Ha az egyik vagy mindkét szem vándorol felé az orr , a feltétel az úgynevezett esotropia . Az Exercise

Azok, akik exotropia problémáik vannak konvergencia . Konvergencia egyszerűen egy probléma, hogy mindkét szemét, hogy összpontosítson a tárgyak, amelyek mellett . A legjobb gyöngy és vonós gyakorlat egyének exotropia a " Brock karakterlánc " gyakorlat . Ez az egyszerű gyakorlat amely egy 4 méteres húros és három nagy különböző színű gyöngyök . A gyöngyök vannak elhelyezve 1 láb szét a húr egy hurkot kötött az egyik végét , hogy biztosítsák , hogy egy rögzített tárgyhoz .
A folyamat

Miután a gyöngyök voltak kötött a húr, és csatlakozik egy álló tárgy, például a kilincs , a széket helyeznek mintegy 4 méterre az ajtót. Az egyes leül a székre , és tartja a végén a gyöngyös string az orra hegyét .

Kezdje gyakorlására összpontosítva az első gyöngy . Ha a fókuszálás befejeződött , az "X" alkotják a gyöngy látható, mint a központ. Miután az első gyöngy jött fókusz, lépjen a következő gyöngy . Ismételjük meg a lépéseket a végső gyöngy .

Fontos, hogy ismételje meg a testmozgás legalább öt forgatások . A cél, hogy lerövidíti a szükséges időt , hogy összpontosítson minden gyöngy , mielőtt a következő .
Adaptációk

Számos kiigazításokat a " Brock string " szem gyakorlat : a szöveg hosszabb is lehet; gombokat, vagy fúrt ping pong labdákat lehet használni; közelebb mozog a gyöngyöket az orrot; több gyöngyöket lehet adni; kihagyás gyöngyök középpontba állítva; hozzátéve, színes pontok vagy levelek a gyöngyöket , mint egy fókuszpont; hozzátéve, ritmus fókuszálás közben .