Ételek, amelyek segítenek ellenőrzés szemnyomás gyermekeknél

Szemészeti magas vérnyomás olyan állapot, amikor a szem nyomás, vagy a szemnyomás , nagyobb lesz , mint a normál . Azoknál a gyermekeknél , ez lehet öröklött vagy okozott kárt a vízelvezető mechanizmus. Találni egy természetes módja annak ellenőrzésére szemnyomás kínál a szülők egy nagyszerű módja annak , hogy elkerüljék medicating a gyermeket . Omega -3

fogyasztása több omega -3 zsírsavak az étrendben csökkenti a szem nyomás unclogging a szem vízelvezető rendszert . Lenmag olaj és a sáfrány hozzá az élelmiszerekhez növelheti gyermekek omega-3 bevitel , valamint hal .
C-vitamin

Szerint Dr. Marc Grossman OD , gyerekek kéne sok C-vitamin a szem egészségét. Élelmiszerek , mint például a piros bogyós gyümölcsök , a brokkoli és a gyümölcslevek tökéletes növekvő C-vitamin
Alpa Liponsav

Étkezés leveles zöldségek segítenek gyerekek elég alpha - liponsav és az alsó intraokuláris nyomás. Spenót és kelkáposzta lesz tele az alfa - liponsav savak .
Antioxidánsok

Takarmány gyerekek élelmiszerek magas antioxidáns , mint a paprika , citrusfélék és az eper . Ezek az ismert, számos egészségügyi előny , beleértve, hogy előnyös a gyerekek szeme .
Chromium

tojásfehérje , valamint a gyümölcsök és zöldségek , adhat a gyermek sok króm. Egy tanulmányt végzett a Columbia Egyetemen , a betegek alacsony króm szintet kiderült, hogy nagyobb a kockázata a glaukóma .