Szem Habituáció gyakorlat

Ha szenved egyensúly zavarok , vagy szédülés , nem vagytok egyedül . Jelentés szerint a George Washington University Medical Center 2009 novemberében , a becslések szerint 90 millió amerikai átélt már valamilyen típusú szédülés legalább egyszer . Szem megszokás gyakorlatok , más néven vesztibuláris rehabilitációs terápia ( VRT ) már ismert, hogy segítsen a szédülésre, és az egyensúly zavarok. Azonosító

Dr. Philip E. Zapanta a George Washington University Medical Center határozza VRT , mint "egy sajátos formája a fizikai terápia célja, hogy hozzászokjanak a tünetek , és való alkalmazkodás és a helyettesítő különböző aspektusait hiány kapcsolódó sokféle egyensúly felbomlása. " A célok a VRT magukba foglalják a mérleg , minimalizálva esik ( különösen az idősek) , és csökkenti a szorongást . VRT végzik a betegek csak hosszas vizsgálat és értékelési folyamat annak meghatározására, a tünetek és a lehetséges okokat . Egyszer kezdeményezett , a VRT program középpontjában a " tekintete és a járás stabilitás" egy sor egyensúly gyakorlatok .
Habituáció Gyakorlatok

Vannak különféle gyakorlatok során VRT , beleértve a megszokás gyakorlatokat . Cikkükben , dr . Kevin Katzenmeyer és Jeffery Vrabec magyarázni , hogy mielőtt a megszokás gyakorlatok kezdődik , " a terapeuta először azonosítja a kóros mozgás okozza a tüneteket, és dolgozzon ki egy listát a tevékenységek szaporodnak a mozgás . Ezek a mozgások lehet építeni normális napi tevékenységet , hogy azok megbízhatóan végzik , és továbbra is érdekes, hogy a beteg számára. Ők végzik naponta kétszer , ha korlátozza a súlyos hányinger és hányás . " Bizonyos típusú szem rászokás gyakorlatok összpontosítani mozgó fejét , miközben a szem középpontjában álló cél. A betegek fogják kérni, hogy mozgatni a fejét egyik oldalról a másikra , egyre gyorsabban , miközben megpróbálja tartani a tekintetét stabilan a cél . A betegek lásd a jobb működés , a gyakorlatokat lehet mozgatni , hogy egy mozgó célpont , ahol a kártya átkerül a bal oldalon , míg a beteg mozog jobbra . Ez az "out of fázis" edzési folytatja, segíti az egyensúly és a stabilitás a szem .
Egyéb VRT Gyakorlatok

egyéb gyakorlatokat alkalmaznak együtt rászokás gyakorlatok során VRT . Például a szem motor gyakorlatok javítják a szem stabilitás nyomon követése a mozgó tárgyak , egyensúly gyakorlatok, mint például a tai chi célja, hogy javuljon a fizikai stabilitás és az egyensúly , és a járás gyakorlatok segítenek stabilizálni a betegek járás közben . CalorMATIC programok különösen hatásosak az idősek , akiknek egyensúly problémák bizonyulhat veszélyes . Ha megy keresztül ez a fajta terápia , várják a kezelést kezdeni egy járóbeteg a napi rend gyakorlatok, amit tehetünk otthon.
Eredmények

szerint a több forrásból , ha fenn tudja tartani az edzésprogram megtapasztalhatja javulást tapasztal állapotában négy-hat hét. Fontos azonban , hogy észre, hogy ezek a gyakorlatok csak akkor kezdődött , miután egy komplex sor értékelések és vizsgálatok . Ezek kifejezetten minden betegnél az egyéni tünetek és körülmények között. Habituáció gyakorlatok, mint minden terápiás programok , nem szabad elkezdeni nélkül orvos ajánlása szerint.