Hogyan lehet megszabadulni a Red Eyes

"Vannak különböző okok miatt lehet fejleszteni kötőhártya bevérzés , kezdve a szem terhelését és a fáradtság a megfázás és allergia ", mondja Dr. Kristie Leong . Vörös szemek is lehet az eredménye, hideg időjárás , vagy egy súlyos időjárási változás, hogy csökkenti a nedvesség a levegőben. Alkalmanként ez azt jelzi, egy komolyabb egészségügyi probléma. Azonban , ha már talált magának tartózkodó túl későn, vagy marad a számítógépen órákon át egy időben , akkor valószínűleg egy egyszerű eset a feszült szemét. Ha még nem tapasztalt más probléma van a szemed , akkor a szemek valószínűleg könyörög egy kis figyelmet és a pihenés. Ez az, amire szüksége van
Műkönny
párásító
levegőszűrő
Epsom só
fagyasztott zöldségek
Hideg mosogatórongy
Timer
Számítógép-képernyő szűrő
Show More utasítások
1

mesterséges könnyek nedvesítsük meg a nyálkahártya - műkönnyet közelebb vagyunk a természetes könnyek , mint más szemcseppet . Dőljön hátra a fejét , és tegye néhány csepp a szemébe . Csukd be a szemed egy-két percig , hogy hagyja, hogy a megoldás telíti minden szem alaposan. Helyezze a kezét az egyes szemet az ujjait a homlokára; az alján a kezét kell helyezni minden arcát. Tartsd ezt a pozíciót egy-két percig , hogy hagyja ki a szemed pihenni .
2

telepítése a párásító a házban nedvesítsük meg a levegő télen . Helyezze a szobában leggyakrabban használt , vagy közel a fűtési vezeték . Töltse meg vízzel gyakran.
3

Kerülje a füstöt , vagy a dohányzás. Telepítése levegőszűrő tartani a levegő friss és távolítsa el a szennyeződéseket. Kerülje erős vegyszereket . Öblítse le hideg vízzel mossa ki minden szennyeződést . Végy egy hosszú, tisztító fürdő Epsom só segít megszabadulni a méreganyagoktól .
4

Kerülje lépést okozta vörös szemeket fordul elő. Például , ha elment egy szórakozóhely , vagy úszott a medencében , majd rájönnek, ez a fellépés is hozzájárult , hogy a vörös szemet. Tegyen lépéseket , hogy megakadályozzák a jövőbeni vörös szem , azaz védőszemüveg a medence , több friss levegőt a klubban.
5

Kap egy fagyasztott csomag zöldséget a hűtőszekrény vagy a hideg mosogatórongy jéggel töltött . Feküdj le a kanapén vagy ágyban. Csukd be a szemed , és tegyük a csomag zöldségek vagy mosogatórongy a szemed . Lie még 15 percet, hogy a nedvesség telíti a szemed . A hideg zsugorodik az ereket .
6

Korlátozza a számítógép idő . Állítsa be az időzítőt, hogy győződjön meg róla, hogy szünetet rendszeresen , ha a számítógépen. Ülj közelebb a számítógéphez . Vásároljon egy szűrőt a képernyőn , hogy csökkentse terhelését.
7

Get hét-nyolc óra alvás minden éjjel . Igyon legalább 40 gramm vizet minden nap .