Kiegészítők javítani Eye Moisture

Szinte mindenki tapasztalatok száraz szem egy bizonyos ponton , e miatt a száraz éghajlat vagy szemirritációt okoz. A gyakori szárazság egy komolyabb probléma azonban , és azok, akik szenvednek tőle , gyakran keresik a módját, hogy javítsák a szem nedvesség . Bár a szemcsepp kezeli a tünete a száraz szem , figyelembe néhány fontos kiegészítők segíthet enyhíteni az oka , javítja a szem nedvesség belülről kifelé . Esszenciális zsírsavak

Omega- 3 esszenciális zsírsavak tartják, hogy növeli a szervezet termelésének a kenő folyadékok az ízületek , és esetleg növelheti a szem a nedvességet , így azoknak, akik szenvednek a száraz szem . Omega -3 kapható sokféle hal , mint a szardínia és a lazac , valamint rendelkezésre áll , mint egy kiegészítő .
Halolaj

halolaj kiegészítők tartalmaznak az olaj a azonos típusú hal, hogy természetesen a kínálat omega -3 zsírsavak, de egy kiegészítő formájában . Halolaj kiegészítők egy nagyszerű választás azok számára, akik nem szeretik az ízét a hal , de még mindig szeretné, hogy az előnyöket kezelésekor szemszárazság.
Lenmagolaj

lenmagolaj gondolják, hogy segítsen javítani a szem nedvesség hasonló módon a halakra olaj és omega -3 zsírsavak. Lenmagolaj elfogyasztható lenmag közvetlenül az evés , de gyakran ajánlott, hogy a magokat kell őrölni fel a legerősebb hatást. Ez teszi lenmag kiegészítők kényelmesebb a legtöbb ember számára .
Vitamin

vitamin hiány lehet oka a száraz szem , de főleg a szegényebb országokban . A kezelés ideje alatt nagy dózisú vitamin kezelésére szemszárazság ezért nem javasolt . Ennek része egy multivitamin , amely magában foglalja a napi vitamin, azonban lehet pozitív hatása .