állítsa be a számítógép monitor magasságát úgy , hogy nem kell mozgatni a fejét, hogy nézd meg a képernyőn . Ez fogja Önt véletlenül bámult végig a különböző részeit a trifocals , ami lehet elbizonytalanító hatása .
2
Mozgassa a fejét , hogy nézzen közvetlenül a tárgy , hanem a mozgó , csak a szemét . Ez megakadályozza, hogy a szédülés , hogy előfordulhat.
3
gyakorlat belenéz a szemüveg, olyan tárgyakat, amelyek különböző távolságokra a szemébe. Olvassa el a tetején a lencsét, hogy látja a dolgokat , amelyek távol . Fókuszban a szemét a tárgyak, amelyek kissé szoros , miközben keresi a középső része a trifokális lencse. Nézd olvasmányok vagy a számítógép képernyőjén keresztül alsó harmadában a szemüveget " lencse .