Egészség és a Betegség
1. Gyakoriság :Tisztítsa meg kifeszített füleit legalább hetente egyszer, vagy gyakrabban, ha olyan tevékenységet folytat, amely növeli a szennyeződések vagy baktériumok fülébe jutásának kockázatát (pl. úszás, sportolás stb.).
2. Szükséges anyagok :
- Enyhe, illatmentes antibakteriális szappan
- Meleg víz
- Vatta törlőkendők
- Sóoldat (opcionális)
3. Tisztítási folyamat :
a. Moss kezet :A tisztítási folyamat megkezdése előtt alaposan mosson kezet szappannal és vízzel, hogy elkerülje a baktériumok bejutását a megnyúlt fülébe.
b. Készítse elő a sóoldatot (opcionális) :Ha a víz helyett inkább sóoldatot szeretne használni, keverjen egy teáskanál jódmentes sót egy csésze meleg vízbe.
c. Tisztítsa meg a külső fület :Meleg vízzel vagy sóoldattal megnedvesített vattacsomóval óvatosan törölje le kifeszített fülének külső részét.
d. Tisztítsa meg a füle belsejét :Helyezzen egy meleg vízzel vagy sóoldattal megnedvesített vattacsomót a kifeszített fülébe. Legyen gyengéd, és ne helyezze túl mélyen a vattacsomót a hallójáratába. Óvatosan forgassa el a vattacsomót, hogy megtisztítsa a füle belsejét.
e. Öblítés :Öblítse ki a fülét meleg vízzel vagy sóoldattal, hogy eltávolítsa a maradék szappant vagy tisztítóoldatot.
f. Szárítsa meg :Használjon tiszta törülközőt vagy papírtörlőt, hogy óvatosan szárítsa meg kifeszített füleit.
4. További tippek :
- Kerülje az erős vegyszerek, alkohol vagy hidrogén-peroxid használatát a megnyúlt fülek tisztításához, mivel ezek irritációt vagy bőrkárosodást okozhatnak.
- Ha fájdalmat, kellemetlen érzést, duzzanatot vagy váladékot tapasztal a megfeszített füléből, hagyja abba a tisztítást, és forduljon egészségügyi szakemberhez.
Ne feledje, hogy a megfelelő fülápolás és higiénia elengedhetetlen a fertőzések megelőzéséhez és az egészséges megnyúlt fülek előmozdításához. Ha bármilyen aggálya vagy kérdése van a megfeszített fülek tisztításával kapcsolatban, forduljon egészségügyi szakemberhez vagy egy átfúró szakemberhez, aki jártas a megnyúlt fülek kezelésében.